Коментари - Изкачването на стълби като спорт – полезно, но не за всеки | Лайф.dir.bg

На 70години съм 87кг, 181см, редовен пушач с доказана дископатия и лека пареза на левия крак/ не мога да стоя на пети/. Живея на петия етаж/около 100стъпала/ и нямам асансьор. Когато съм с лек багаж, изкачвам се без да се задъхам среднодневно 2 до 3пъти. Но с тежък багаж над 25кг, почивам на третия етаж. Нямам болки в ставите и коленете. Вредно ли е?