Късното лягане може да повиши риска от диабет
"Совите" са по-склонни към нездравословен начин на живот, често се хранят лошо, теглото им е или високо, или ниско, често не се движат достатъчно
Обратно в новинатаКоментари - Късното лягане може да повиши риска от диабет | Лайф.dir.bg
Коментари
Плюскането на въглехидрати и захар докарва диабета, не кога си лягаш.
Напротив всичко на куп - когато ядеш сладко е прекомерно количество както мазно вдигаш холестерола и вредиш на кръвната захар. А в комбинация с късно лягане ти увеличаваш вероятността за диабет. Затова трябва да се яде разделно, без боклуци и да се ляга навреме и да се спиш поне 7-8 часа. Под лягане най-късно в десет.
В 10 ще лягам,няма да ям каквото искам за дс пукна накрая от друго
Ти пак можеш да ядеш каквото ти харесва, но се нариа хранителен режим. Следвайки твоята логика не се учудвам,че повече български мъже приличат на чичаци още на 30.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}