Късното лягане може да повиши риска от диабет

"Совите" са по-склонни към нездравословен начин на живот, често се хранят лошо, теглото им е или високо, или ниско, често не се движат достатъчно

Обратно в новината

10:07 | 14 септември 2023 | Редактор : Стелиян Стоименов

13:41 | 14.12.24

17-11-2017 20-11-2018

Начална дата Крайна дата

Коментари

Коментирай

Към новината (6) Избрани (0)

Подреди по:

реплика +11 -2

2023-09-14 13:50:57

кбгйк (нерегистриран)

Плюскането на въглехидрати и захар докарва диабета, не кога си лягаш.

реплика +6 -5

2023-09-14 15:13:28

Алън Грант (нерегистриран)

Напротив всичко на куп - когато ядеш сладко е прекомерно количество както мазно вдигаш холестерола и вредиш на кръвната захар. А в комбинация с късно лягане ти увеличаваш вероятността за диабет. Затова трябва да се яде разделно, без боклуци и да се ляга навреме и да се спиш поне 7-8 часа. Под лягане най-късно в десет.

реплика +4 -0

2023-09-14 17:01:41

Да бе (нерегистриран)

В 10 ще лягам,няма да ям каквото искам за дс пукна накрая от друго

реплика +4 -2

2023-09-14 17:23:30

Алън Грант (нерегистриран)

Ти пак можеш да ядеш каквото ти харесва, но се нариа хранителен режим. Следвайки твоята логика не се учудвам,че повече български мъже приличат на чичаци още на 30.