Коментари - Кетогенната диета е с краткотраен ефект и крие рискове за здравето | Лайф.dir.bg

Добро утро. За тези малки детайли още преди година биех тревога под всяка статия за "кето диетите", ама тогава всички разбирачи ми обясняваха колко съм тъп. Запомнете. Всичко е в баланса и здравословното физическо натоварване. Всичко останало са модни течения, които сериозно могат да увредят вашето здраве.

е толкова "новото" и "опасното"? Джънк-фуд продавачите са финансирали изследване

Абсолютни глупости. Храня се от години по този начин, а и има хора, които така се хранят по рождение. Кето храненето не е диета а начин на хранене. Кето храненето не е тъпкане с мазнини, както го изкарват а балансирано хранене с естествени мазнини съдържащи в месата, млякото, зехтина, кашкавала, сирената и т.н. Прием на полезни въглехидрати от зеленчуци и плодове. Така са се хранили дедите и прадедите ни. Някой тук май иска да ме убеди, че бялата захар и бялото брашно са много полезни ли? Или дадена индустрия закъсва и трябва да и помогнем като и ядем отровите!? Ай сиктир бе......изследвали някакви си "учени"...изследвали ми дедовия....Аз знам как се чувствах преди години като ядях боклуците, които неистово ни пробутват, и знам как се чувствам сега, когато се храня КЕТО! И разберете КЕТО храненето не е това, което ви втълпяват...четете и се образовайте! Не се поддавайте на подобни статии!

хайде ти си яж химически обработените "здравословни" обезмаслени продукти, яж си ГМО брашното, захарта и всичко с транс мазнини, пък аз ще си ям естествените непреработени мазнини, плодовете и зеленчуците и да видим кой какво!? М.......Незнанието и писането по подобни теми е грешка и заблуда за хората!

Мишките може да пълнеят, но аз познавам десетки хора, които се хранят с години по Кето начин и смъкват драстично. До момента, в който не решат да се върнат към "нормалното" хранене и тогава става страшно.