Коментари - Кратка ежедневна физическа активност намалява риска от ранна смърт | Лайф.dir.bg

Идат избори- таман да направят уреди за спорт навсякъде по паркове и градинки! Като има уреди и хората излизат след работа и правят упражнения на висилките и успоредките- много е удобно и спестява пари за здравната каса! Всъщност тя здравната каса трябва да ги спонсорира тези уреди в парковете! На входа на Южния вечер има доста хора и си тренират безплатно и е приятно! Вместо за елитен спорт да се дадат пари за масов!! Елитният спорт да се сложи на пауза или да се направи джендерен преход от елитен към масов спорт!

Всички мъже и жени, които ходят да тренират по басейни, фитнеси, стадиони, села и паланки, имат за цел едно - да получат мечтаното женско тяло ;) .

Хората просто са мързеливи. Всеки може да отдели ежедневно 2 часа да тренира, ама предпочитат да мързелуват и да се оправдават колко са изморени и как нямат време.

повечето хора над 40 г. не могат да се набират

Кратка ежедневна физическа активност намалява риска от ранна смърт… не и за трактора..

Тя и баба ми не можеше да се набира, ама ако се хванеш да работиш с нея на едно на нивата или в градината, не можеш да издържиш и час !

ако се връщаш от работа, където си бил 9 часа с олигофрени + 40 мин. път до работата и после трябва да вземеш чаветата от градини-мрадини, тренировки-мренировки, да напазаруваш нещо, евентуално да потготвиш нещо за ядене и става 21 часа

по басейни и стадиони тяло не се прави . не казвам че е лошо, ама от плуване и бягане яко се губи сила и мускулна маса. след плуване и на следващия ден си като изцеден, особено ако не взимаш допълнително протеин

факт. аз и с едни хамали окапах първи, нищо , че ония бяха по 60 кила а аз правех мъртва тяга със 160