Първи признати тайни и грехове на старта на "Живот на кантар“
"Ям по 20 шоколада на седмица“, "Бях 19 килограма на една годинка“, казват участници в риалити феномена.
Обратно в новинатаКоментари - Първи признати тайни и грехове на старта на "Живот на кантар“ | Лайф.dir.bg
Коментари
Голям кеф ли изпитвате да гледате дебеланковци ?!? Хайде да ви е честита новата порнография!
Важно е да се обърне внимание и на психиката на участниците. Зад "лакомията" може да се крие по-сериозен проблем. Депресия, проблеми в работата, токсични личности в обкръжението с прекалени изисквания? Какво точно кара хората да посягат към големи количества храна? Лесно е да раздаваме съвети за диетки и спорт, грозно е да се хвърлят обиди, че едва ли не хората от собствено желание били такива. Обичайно се гледа само външното, а не се вниква в случая на всеки.
Нещата са в кръговрат. Ядат сладко /всякакви въглехидрати/, това подкрепя депресията, защото са в депресия, ядат още сладко и са в още по-тежка депресия и така. Спрете всички въглехидрати, влезте в кето режим и депресията ще се изпари яко дим до няколко дни. Никой не им слага храна в устата. Още по-неприятното е, че си мислят, че като минат на салати, смутита и фрешове и започват да се хранят здравословно. Абсолютна заблуда. Нещата стават още по-зле. Постоянно са гладни и постоянно мислят само за ядене, защото няма ни въглехидрати, ни протеини, ни мазнини, има само треволяк.
Дори да отслабнат, ако тези не си променят храненето, пак ще върнат предишните си килограми. А проблемите в храненето са два: Първо количеството погълната храна; Второ, мита, че зеленчуците са полезна и питателна храна. Яжте предимно животински продукти. Месо /червено и мазно, не пилешко/, яйца, млечни /по-малко/ и никога няма да сте дебели. Няма дебел лъв, има дебели тревопасни крави! :-)
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}