Приемането на витамин D самостоятелно е недостатъчен за здрави кости

Най-добрата профилактика срещу счупвания на костите обаче е редовното физическо натоварване

Обратно в новината

Коментари - Приемането на витамин D самостоятелно е недостатъчен за здрави кости | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

Витамин Д плюс витамин К,а не калций!

Смисълът на анонса е, че калцият се усвоява в много по-голяма степен при употреба на опорно-двигателният апарат и, че дори приеман с витамин D не се натрупва в костите на обездвижени хора. Динамиката на полуизлъчване на този витамин извън организма е такава, че той почти винаги присъства дори и, когато не се приема като добавка към храната при възрастни хора.