Коментари - Пропускането на закуската често води до затлъстяване | Лайф.dir.bg

Аз на закусвам от около 15 години (а доста често и не обядвам). Вечерям обилно и по възможност с непреработени храни богати на калории и макроелементи (не падам под 2000 калории на ден). Тежа около 70 килограма, телесните ми мазнини са около 10% от общото тегло и изглеждам нелошо.

Е, явно вегетираш по цял ден, ама ако бачкаш тежка работа като нас останалите, с тази вечеря си за никъде...