Коментари - Проучвания: Веганската диета крие рискове като чупливи кости, анемия и косопад | Лайф.dir.bg

Добро утро как Сийке. Запомнете -меню от хилядилетия не може да е с висока вредност. Нататък нещата са по-лесни. Не яжте всичко , което се е появило в менюто ни през последните столетия. Със здраве.

Идиотска мода за превъртели гейове и лелки. Човекът яде месо от милиони години и организмът му е еволюционно приспособен към него. Дори нашите най-близки роднини шимпанзетата ходят на лов със своите дружинки, а от останалите маймуни повечето ядат поне яйца или безгръбначни. Т.е. месоядството ни може да се проследи десетки и стотици милиони години назад в еволюционната ни история. Човекът е всеядно животно като мечката, кокошката и мн. други, съответно за да сме здрави следва да ядем и растителна, и животинска храна за да си набавим необходимите вещества.

Само не разбрах - като веганството е толкова полезно и естествено, защо трябва да приемам допълнително химия под формата на В12, калции и желязо???? И друго - най-тежките форми на атеросклероза са били наблюдавани при концлагеристите, сигурно защото са преяждали с месо, яйца, мляко.

всъщност е точно обратното. Месото и млечните са високо киселинни и при хранене с тях , ph рязко се променя към киселинност, организмът се стреми да възстанови нормалното си ph и започва да извлича калций от костите, който отива в кръвта...В добавка с кръвотока калцият се натрупва в мозъка, затова ние наричаме карнистите ,,калцирани мозъци''. Прочетете нещо по въпроса,де! Ако статията беше вярна, аптеките нямаше да са пълни хапчета калций. Колкото да анемията, пак прочетете за синтеза на В12. Мършоядите също не си го набавят, защото кравите им отдавна не пасат и в организма им не прониква въпросната бактерия. Пълно е с В12 добавки на нормална цена. Да не говорим за гнилостната среда, великолепна за вредните бактерии в червата ви, където, както може би знаете, е основната част на имунната система. ,,Глупостта е най-големият порок,'' Кастанеда А жестокостта е най-голямото падение и мършоядните култури възпроизвеждат подтисничество и жестокост на всички нива във битието си. Разбира се, имате свещеното право да сте невежи и жестоки.

Кръвно и диабет е в следствие от прекомерно използване на сол, захар и мазнини от всякакъв тип. Няма общо конкретно с месото, но уви тука се яде мръвка с кило подправки, и зеленчуци с кило олио в тях.

Най-голямата лъжа, е че човек трябва да яде някакво голямо количество храна на ден. Истината, е че е нужна една шепа храна и около 1л вода. Другото важна е да спите добре. Тогава тялото се възстановява и имунната система работи. Правете и

Бате Гойко ти внимавай веган е отзад, моля те не му се давай, щото има косопад!

какъв инфаркт при нормализиране на кръвното, CRP и изчистване на плаката? Какъв диабет при нормални нива на гликиран хемоглобин бе? Я дайте един линк към това проучване, да не се окаже, че е спонсорирано от производители на мръвки. Има безброй изследвания, че растителната диета всъщност подобрява плътността на костите и благоприятно повлиява развитието на осеопорозата.... за тези с чупливи кости... или си мислите, че калций има само в сухото мляко и сиренето с неясен произход? И да, пържените картофки са веган, но са единствената форма на картофи, които са канцерогенни. Бирата и тя е веган храна. Орео бисквитките, чипсът, солетките.... веган. Здравослвни? Не. Ама щом го пише в дира.... Всеки сам си преценя ;)

Един приятел е на веганска диета и казва че се чувствал отлично... единственото кофти било, че всяка неделя трябвало да ходи на лов за вегани и да ги мъкне да пълни фризера ...

За съжаление статията е доста вярна колкото и да не искам. Аз самият бях пълен веган повече от 2 години. Нищо хубаво не видях. След близо две години костите ми станаха доста чупливи особенно ребрата. няколко пъти си чупих ребра даже пследният път беше като се обръщах в колата да взема нещо от задната седалка само се допрях до седалката и счупих ребро. Болеше ужасно. Но не само това започнах да развивам симптоми като на деменция ужасно забравях и много пъти не можех да се ориентирам къде съм и към вкъщи шофирах с навигация за да мога да се прибера. Бях се много уплашил. И за голяма изненада след като започнах да ям яйца всичко се опави изключително бързо. В началото ядях към 15 яйца всеки ден.

По- безсмислена и невярна статия е трудно да се намери. Дори не е за вярване,че вестник като Mail ще напише подобни глупости. Точно обратното е. Преводачът се е объркал вероятно,,,,,,,от любов към шкембе чорбата.

Вегетарианство след определени навършени години и то в някаква по-мека форма. Задължително яйца, сирене, кашкавал и кисело мляко. А тия дето си оскатяват децата с вегански глупотевини са за пребиване. В Япония месото не е на особена почит /защото е скъпо, рибата е друга бира/, но ядат кисело мляко с българска закваска като невидели.

Не консумирам месо от много години . Може би над 15 . Но използвам яйца и мляко и си е супер . Никакви вещества не липсват

Защо животинските продукти да са вредни, а тези с растителен произход -- полезни? И защо трябва тези препоръки да се отнасят за всички хора? Дали един инюит (неправилно наричан ,,ескимос") би оцелял, ако вместо с риба и тюленово месо започне да се храни с водорасли, напр.? Или пък масаите да се откажат от млякото и да проядат тофу? Струва ми се, че всякакви крайности са вредни, вкл. и веганските. Оставете хората да си ядат каквото им харесва и не им вменявайте измислени нравствени недостатъци. Да, да отнемеш живота на друго същество, за да изядеш тялото му, наистина звучи ужасно. Така е. Само че не е човекът, който е сътворил този свят такъв. Нито може да го промени. Единствено възможното е да поддържаме хармонията и да не нарушаваме естествения ред. Включително и по отношение на човека. И да, аз също не се храня с бройлери или с риба, отглеждана в някакви големи контейнери. Но не заради вегански съображения, а защото има нещо дълбоко сбъркано в това отношение към живота. Ние не сме богове и ще си получим наказанието за нашата арогантна намеса в естеството на природата.

А В Грузия всеки ден агнешко с вино и има най много столетници пер капита. В повечето индийски щати индуси ядат само растения но живеят 100- 150 години ,само в България каквото и да яде или не яде някъде към 65 -70 и дава фира.Макс 72.

Ако искате да сте усведумени как да се храните - това е сайта: NutritionFacts.org Всичко друго са глупости и лъжи. Най-често абсурдни поръчкови "изследвания" за да им вървят продажбите на канцерогенното месо и вредното мляко и яйца.

По-голями глупости отвана не бях чел тук. Тялото ни е способно да усвои едва една четвърт от калция в млечните продукти. Като допълнително си докарваа проблеми опитвайки се да усвои казеина и други, неспособно да усвои галактозата. А защо не споменете, че в държавите в които се консумира най-много кашкавал ( скандинавските ), има най-много хора страдащи от остеопороза. Как става така, при толкова калции? И не, не съм веган

Заглавието: "Проучвания: Веганската диета крие рискове като чупливи кости, анемия и косопад" Края на статията: "Все още няма сигурни научни доказателства за това доколко загубата на коса е свързана с диетата. Според д-р Анабел Кингсли"

Извода от тези изследвания: Всички старци в България имат проблеми с костите, ставите, диабета и получават инфаркти. Не знаех, че всички стари хора в България са ВЕГАНИ? Според вас всички тези болни хора ... няма здрав човек в България над 40 ГОДИНИ. Те защо са болни? Защото не са яли месо и не са пили мляко ли?

"Единствено месото може да осигури прием на някои ценни вещества в достатъчни количества. Растителната диета може да увеличи риска от инфаркт и диабет тип 2. " ------ Teзи 2 изречения влизат в Златният фонд на глупости, които можеш да прочетеш в този сайт. И кои са тези ценни вещества в месото? И г ибило имало само в него? Сериозно? Тези направо преоткриха науката ... Всички 9 аминокиселини необходими на човек ги има в ... баклата например. Има ги и в граха, соята, лещата и т.н. Цялата новина е тотално безумие и все едно я е писал някой динозавър от 80те години на миналият век. Последните години се откриха толкова много неща по отношение на храненето. Веган диетата е много по-безопасна от стандартната всеядна западна диета например.

Поредната поръчкова статия от лобито на животновъдните фермери. Ето за какво си харчат субсидиите, които получават от нашите данъци.

Производителят на един автомобил знае най-добре с какво гориво да го зареждаме, с какво масло да смазваме двигателя и т. Н. Бог - създателят на човека, е казал какво да яде човек - всяка семеносна трева и всяко семеносно дърво. Пише го в Библията. Растителната диета е най-здравословна за човека. Но трябва да се изследва ме периодично за евентуален недостиг на някои вещества (например желязо, калций, витамин В 12) и да вземем хранителни добавки.

Проучване сред 130 000 души дава отговор Веганите наистина имат значително по-нисък коефициент на смъртност от хората, които ядат месо, показа проучване. Изследването възпламени отново дебата около все по-популярните хранителни режими, изключващи всички животински продукти, които противоречат на медицинските съвети. Проучването е на учени от Централната болница на Масачузетс, които следили здравето и данните за диетата на повече от 130 000 души в течение на 30 години. Те открили, че 3% повишение в калориите от растителен произход намалява риска от смъртност с 10% и с цели 12% що се отнася за риска от смърт от сърдечни заболявания. От друга страна повишаването на животинските протеини в храната с 10% води до 2% по-висок риск от смърт и 8 процента повече за сърдечните заболявания. Заместването на яйцата с растителните им еквиваленти води до 19% намаляване на смъртността. Рискът е най-изразен сред хората, които имат и други нездравословни характеристики като пушене, пиене на алкохол или затлъстяване. Въпреки това резултатите трябва да се интерпретират внимателно, защото и други, по-комплексни фактори могат да влияят на показателите, предупреждават изследователите. Например веганите са по-млади от средната възраст на населението и това има непосредствено значение що се отнася до риска от смъртност.

Цитирате най-смешният сайт във Великобритания "Дейли мейл"? Вие сериозно ли? За ваше сведение много от световните спортисти са на веган хранене и нямат никакви проблеми.