Коментари - Упражненията за издръжливост са ефикасни срещу стареенето | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

Постоянно се упражняваме - от шест сутринта хукваме и така докъм пет-шест привечер, даже и не обядваме, за да пазим форма. Ето, първите вече тръгнаха в това здравословно прохладно време.

за тва, цяло лято карам еколелото си по пакя нагоре от калофер към врах ботев. някъде 34 км средно дневно. в двете посоки. общо. не карам до горе. и почти, почти нема никой друг да кара. за тва, ше ви надживея, тапаци просте. седете по фитнесите и ходете по "пътеките"... трябва да си СПЕЦИАЛЕН ВИД ИДИОТ, за да "ходиш" по "патеката" у фитнесът... и изобщо, да влизаш във фитнес, ако не си професионалист.