Разходки помaгат на бременните жени да не пушат

За бременните жени, които искат да спрат цигарите, разходките могат да бъдат от полза, тъй като временно намаляват желанието за пушене, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от канадско изследване.

Getty Images/Guliver Photos

Разходки помaгат на бременните жени да не пушат

14:19 | 23 ноември 2013 13 277 Getty Images/Guliver Photos

Предишни проучвания са показали, че упражненията потискат никотиновия глад както при мъжете, така и при жените. Не е било ясно обаче дали същото е валидно за бъдещите майки, тъй като техният метаболизъм е ускорен, което подсилва желанието за пушене.

Данните от настоящото проучване на специалисти от университета на Онтарио потвърждават, че резултатите от предишните изследвания са валидни и за бременни жени. Изследователите са установили, че разходка с продължителност между 15 и 20 минути с леко или умерено темпо е достатъчна, за да намалее с 30 процента желанието на бременните жени да запалят цигара.

Авторите на проучването отбелязват, че разходката няма да допринесе за пълен отказ от пушенето, тъй като желанието по-късно се завръща, но може да залегне в стратегията за борба с вредния порок.

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

ИЗБРАНО