Това сочат резултатите от мащабно проучване, частично финансирано от Световния фонд за изследване на рака.
Часовете, прекарани навън с приятели, имат най-голям положителен ефект върху нивото на физическа активност при подрастващите. Експертите препоръчват децата да прекарват минимум един час навън след училище.
Много подрастващи обаче си стоят у дома след края на учебните занятия, сами или заедно с родителите си.
"Има доказателства, че физическата активност осигурява защита срещу рак, в частност срещу рак на дебелото черво. Създаването на здравословни навици в детска възраст е сериозно предимство, тъй като активните деца е по-вероятно да станат активни възрастни", казва д-р Рейчъл Томпсън.
КОНКУРС "Слънчево детство". Включи се тук>>
Часовете, прекарани навън с приятели, имат най-голям положителен ефект върху нивото на физическа активност при подрастващите. Експертите препоръчват децата да прекарват минимум един час навън след училище.
Много подрастващи обаче си стоят у дома след края на учебните занятия, сами или заедно с родителите си.
"Има доказателства, че физическата активност осигурява защита срещу рак, в частност срещу рак на дебелото черво. Създаването на здравословни навици в детска възраст е сериозно предимство, тъй като активните деца е по-вероятно да станат активни възрастни", казва д-р Рейчъл Томпсън.
КОНКУРС "Слънчево детство". Включи се тук>>