Консумирането на ядки подобрява качеството на спермата
Ако искат мъжете да се сдобият по-лесно с потомство, добре е да увеличат консумацията си на ядки, тъй като тя подобрява качеството на спермата, установиха испански учени.
Специалисти от университета в град Реус разделили 119 здрави мъже на възраст между 18 и 35 години в две групи. Едната била подложена на традиционен западен хранителен режим, без ядки, докато втората получавала всеки ден по 60 грама микс от бадеми, лешници и орехи.
След 14 седмици било установено, че втората група била с най-качествена сперма, пишат от БТА. Учените констатирали при консумиращите ядки 16-процентно увеличение на броя на сперматозоидите. Били регистрирани също 4 процента увеличение на жизнеспособността на сперматозоидите, 6 процента по-голяма подвижност и 1 процент подобрение в морфологията им. Цитираните параметри играят важна роля за мъжката плодовитост.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}