Мъж свали над 50 кг с картофена диета

Австралиецът Андрю Тейлър свали повече от 50 кг за близо година, като се храни само с картофи.

Официална фейсбук страница

Мъж свали над 50 кг с картофена диета

Австралиецът Андрю Тейлър свали повече от 50 кг за близо година, като се храни само с картофи.

16:14 | 15 декември 2016 56 532 Официална фейсбук страница

От 1 януари всеки ден той яде само картофено пюре, варени или печени картофи за закуска, обед и вечеря. Диетата подобрява нивото на лошия холестерол, кръвното налягане, теглото и психическото му здраве.

Вижте снимки на Андрю преди и сега >>

"Не съм я нарушавал нито веднъж. Невероятно е за мен самия", каза Андрю.

Картофеният режим му помага не само да намали талията си, но и да намали чувството за депресия и тревожност.

Преди началото му Андрю Тейлър тежи 151 кг, а сега е близо 99 кг. Тайната на диетата е да се избягват рецепти с много мазнина, сметана и сирене, а пържените картофки са категорично извън менюто.

Андрю Тейлър каза, че приготвянето на храната е лесно - готви се голяма порция картофи и се яде, докато свърши.

На 1 януари догодина Андрю Тейлър ще бъде домакин на празнична закуска и ще опита за първи път от началото на диетата си ястие без картофи. Той не е претенциозен какво ще бъде то и е дал възможност на кетъринг компанията "да го изненада".

"Ще продължавам да ям много картофи и след края на диетата, но вероятно ще включвам и други неща", каза Андрю.

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

ИЗБРАНО