Чаша мляко дневно предпазва сърцето

Въпреки това почитателите на млечните продукти са с по-висок индекс на телесната маса,

Снимка: iStock by Getty Images

Чаша мляко дневно предпазва сърцето

Въпреки това почитателите на млечните продукти са с по-висок индекс на телесната маса,

10:38 | 31 май 2021 | Редактор : Стелиян Стоименов 22 4974 Снимка: iStock by Getty Images

Чаша мляко дневно значително намалява риска от сърдечно заболяване и понижава холестерола, който може да блокира кръвоносните съдове, съобщи в. "Mail on Sunday".

Още по темата

Учените от университета на Рединг, университета на Южна Австралия и университета на Окланд са използвали информация за два милиона британци и американци. Така установили, че притежаващите мутация, позволяваща да пият много мляко, са по-малко предразположени към сърдечносъдови болести.

Хората, които пият мляко всеки ден, са с 14% по-нисък риск от коронарна болест на сърцето.

Въпреки полезния ефект за сърцето, данните показват, че почитателите на млякото и млечните продукти са с по-висок индекс на телесната маса, пише БТА. Данни млякото да предразполага към диабет обаче няма.

Отдавна е известно, че млякото е полезно за здрави кости и осигурява важни протеини и витамини.

Снимка: iStock by Getty Images

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

ИЗБРАНО