По обед човек се уморява, концентрацията намалява, затова кафето е много уместно.

Кофеинът активира неврони на главния мозък. В резултат се подобрява настроението, паметта, повишава се бързината на реакциите, засилват се когнитивните функции на мозъка.

Смята се, че кафето увеличава опасността от сърдечни заболявания, рак и диабет тип 2. Немски учени обаче доказаха, че ободряващата напитка е безопасна. Статистиката показва, че от тези болести страдат еднакво и големите любители на кафето, и тези, които въобще не го вкусват.