Пропускането на закуската застрашава сърдечното здраве

Не забравяйте основните хранения

Снимки: iStock by Getty Images/Guliver Photos

Пропускането на закуската застрашава сърдечното здраве

Не забравяйте основните хранения

13:49 | 30 април 2019 | Редактор : Адриана Пейчева 7 1675 Снимки: iStock by Getty Images/Guliver Photos

Пропускането на закуската може да увеличи риска от сърдечносъдово заболяване и инсулт.

В сравнение със закусващите, хората, които пропускат първото хранене, са с 87 процента по-голям риск от смърт от сърдечносъдово заболяване и с 19 процента по-голям риск от смърт. Рискът от инсулт при тях е три пъти по-висок.

Учените от универистета на Айова са проследили 17 години 6500 души на възраст 65 - 75 години, които в началото на изследването са били здрави. Почти 60 процента от тях са закусвали редовно, четвърт - понякога, а 16 процента рядко или никога.

"Много трудове показват, че прескачането на закуската е свързано с по-висок риск от диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол", каза ръководителят на изследването д-р Вей Бао, цитиран от БТА - "Нашето изследване насочва, че закуската може да е лесен начин за поддържане на здрава сърдечносъдова система".

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас. В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

Скъпи читатели,

Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.
В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.

Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.

ИЗБРАНО