Life.dir.bg - Здраве и красота | Лайф.dir.bg

Руски учени установиха, че злоупотребата с алкохол води до безсъние
Под негово въздействие продължителността на заспиването намалява, но в същото време страда цикълът на "бързия" сън, по време на който се появяват сънища и който е от съществено значение за възстановяванет, твърдят те

Етерични масла, с които ще подсилите имунната си система
Те помагат за насърчаване на баланса и хармонията в нашето тяло

Лекари в САЩ препоръчват операция като терапия за затлъстели деца
Дългогодишната практика на "бдително изчакване" или забавяне на терапията, за да се прецени дали тийнейджърите надрастват или преодоляват сами затлъстяването, влошава проблема

Задължителните стъпки в грижата за кожата
С възрастта кожата започва да се променя и да губи своята еластичност

Портокалите понижават с 60% отслабването на зрението
Ползите за очите от цитрусовия плод са значителни

Лунен календар 2023: Да отслабваме спрямо фазите на Луната
Какви са ползите и рисковете от този режим

Как да се справите със заплетената коса
Прекомерното заплитане може да доведе до цъфтящи краища или допълнително накъсване на косата

10 вредни навика вечер, които съсипват кожата ви
Ако искате здрава и красива кожа, старайте се да ги избягвате

Да върнем младостта за 5 минути дневно
Цена-качество-ефект вече не е предизвикателство за зрялата кожа

Недостатъчният прием на вода крие сериозен риск за здравето
Хидратацията забавя остаряването и редуцира риска от някои заболявания

Пеенето помага при рехабилитация след инсулт
Предишни проучвания са установявали, че способността да се пее се запазва дори при тежки случаи на афазия

Ароматът на шоколад потиска глада при диета
Вместо да ви примамят да нарушите режима си на здравословно хранене, съблазнителните миризми всъщност помагат да се придържате към него, показва проучване,

10 изненадващи ползи от портокаловата кора
Тя е добър източник на диетични фибри, минерали и витамини A, B и C

5 странични ефекта от пиенето на много вода с лимон
Хубаво е да знаете за тях преди да пиете редовно тази освежаваща напитка

Жените, които се хранят в компания, приемат повече калории
Експеримент с участието на 63 жени показва, че ако те се хранят поне веднъж дневно в компания, могат да качат около 4 кг на година

Натуралната козметика също може да предизвика алергии
При наскоро проведено изследване е установени, че в над 94 процента от тези продукти има поне един известен контактен алерген

Трите вида храни, които най-много вредят на червата ни
Разнообразният набор от бактерии е от ключово значение за правилното функциониране на организма

От колко витамин C имаме нужда и как да си го набавим
Той представлява водоразтворим витамин, който помага за неутрализирането на свободните радикали и така действа като силен антиоксидант

10 бюти тренда, които вече са демоде
Естественото излъчване отново е за предпочитане

10 мита за грима, в които трябва да спрете да вярвате
Например червеното червило отива на всички
НАЙ
Мина ли повторно под венчилото Зара от "Big Brother"?
Рупърт Мърдок ще се жени за пети път на 92 години
10 красиви рокли на цветя, които ще бъдат модерни тази пролет
Пике: Много съм щастлив с Клара, а най-важната ми работа, е тази на баща
Александър Скарсгард стана татко за първи път
Рупърт Мърдок ще се жени за пети път на 92 години
Отличеният с "Оскар" за най-добър документален филм "Навални" с ексклузивна премиера по родния ефир
Мина ли повторно под венчилото Зара от "Big Brother"?
Пике: Много съм щастлив с Клара, а най-важната ми работа, е тази на баща
Котките използват мъркането, за да манипулират хората