Коментари - Жените над 30 трябва да спортуват редовно | Лайф.dir.bg

Поне сложете нещо хубаво за гледане на снимката!

Всички хора трябва да спортуват, защото спортът е здраве, а здравето е красота. А това, че някои жени изглеждаме с 10 години по-млади - това си е просто ген :)

наша Пена спортува в кафенетата с цигара в устата.

Секс му е майката. Час два на ден и пращиш от здраве.

По-скоро трябва да се внимава с храненето. Аз не понасям и другата крайност тези мускулести фитнес женски тела с плочки на корема и набити големи прасци... Предпочитам естествени и нежни жени, каквито са жените по природа. И по темата за големите задници по долу- да, харесвам големи и дебели дупета, всички мъже ги харесваме и моля жените да не си ги стягат излишно :)

Ти по-добре иди на психолог, много си изнервена. И наистина, не се гледай в огледалото, дори да имаш време - едва ли има смисъл.

ма и едните и другити ша ги воза куту бригадирски колички.

Трябва много секс и фитнес не ви е нужен.За диета - ракия със салата.После пак секс.

Уважаема г-це Цензор, считам, че мотивът Ви за скриване на моя пост като съдържащ спам е неоснователен! Може би, защото сте твърде млада, но повярвайте ще дойде ден, в който ще се убедите в моята правота!

Липсата на движение е еднакво вредна и за двата пола. Жените са по-хипокинетични, мъжете са статистически по-податливи на сърдечно-съдови заболявания. Наднорменото тегло е истински бич за човечеството или поне за тази част от него, която сме свикнали да определяме като "развита". Първите публикации на тази тема са от 50 и 60 - те години на миналия век. Австралийските учени (или нашите вечно неразбрали журналисти) са открили топлата вода.

Майките имат достатъчно физическо натоварване. Да му мислят кариеристките. Липсата не движение е еднакво вредна и за двата пола. За третия не са правени изследвания на Земята. Може би на някоя друга планета.

Това важи и за мъжете. Кардио спортовете са най-добри и най-важни. За по-мързеливите става също и дълги разходки с по-бързо темпо, каране на колело, тренажори в къщи пред телевизора - няколко километра на ден или през ден. Важно е също така да се консумират много пресни плодове и зеленчуци, както и ядки. По възможност с минимално съдържание на пестициди, нитрати и прочие. Чистия въздух също е от изключително значение. Избягвайте да спортувате и да живеете в замърсени места като София, която многократно бе обявявана за европейски град с най-мръсен въздух.

Моята е на 57 и хич не е спортувала.Роди и отгледа две деца,не е като скелетите манекенки,не е и като тлъстите рускини /и американки!!!/.Всичко си е до джинса и до партньора /ех самочуствие!/.

Личи си, обаче че ти имаш много в главата! Най-вече в по това, че пишеш всички съществителни, прилагателни и местоимения с ГлАвНи БуКвИ. Видно е и в двата ти коментара - в първия, където си се подписала като "Анна" и във втория, където си се подписала като "100% МЪЖ". Ей на това му се вика трагедия - да нямаш ни задник, ни воля за спорт, ни култура!

Най-хубави са балерините... Не говоря за физиономиите... виж физиономията е дар божи, който според мен и с операция не се оправя.

Те се движат, но само възвратно-постъпателно с долната половина, а някои се разсейват и в същото време люпят семки, а това е некултурно и трупа мазнини. Не е лесна и тяхната, ей.

човек трябва да спортува и преди 30-те, и дори и да е мъж...какви са тези статии, които слагат някакви граници, сякаш другите нямат нужда от спорт..движението е в основата на доброто здраве, и това се отнася за всички без изключение.

Картинка по български Наско Тухларя жена му Керемидчийката/правела керемиди/ И дъщеря му с болни амбиции/щяла да става милионерка/ Българска аристокрация,мила родна картинка

Важно е да се спортува , но има един неоспорим Факт - Колкото и да спортуват , някои хора (жени по - специално) , когато са по природа Кривокраки или с Голям задник няма , как да го променят , изобщо Аз лично смятам , че тялото е преди всичко Ген и Дар божии .

абе отивам да пиша във форума за украйна - тука мноо скучно :))), някоя зряла стегната фитнес мадама ако има да ми пише ;)

а мъжете?

Една от най-красивите жени, а според мен и най-красивата е Aishwaraya Rai - тя е на 40 години и в интервютата си казва, че не спортува и никога не е спортувала, но много внимава какво яде - не яде нищо пакетирано, само готвено вкъщи и т.н. Ако ядеш пържени картофи редовно или тестени изделия - спорта няма да те спаси - храната е много по-важна от спорта - както казват бодибилдърите 95% от успеха е в диетата другите 5% са тренировки

"стара риба няма!" :)))

А мъжете? Да спиртуват, може би?

И аз мисля, че народа е много тлъст и мързелив?!?! Аз съм на 47 и килограмите ми са от 16-годишната ми възраст. Никога не преяждам. Всяка сутрин ставам в пет без петнадесет, тренировка - 30 минути. После бързо ходене в парка - час, а събота-неделя - по два часа. Независимо от климатичните условия. Това ми поддържа тонуса и ест. фигурата. Затова ме мислят за 30 годишна?!?

Точно това исках да напиша и аз. Трябва да спортуват ВСИЧКИ.

Най-вярното мнение по темата е първото, според мен.

Сега излизам да карам планински байк в местността "Кайлъка",до Плевен.Правя го всяка неделя,освен когато вали.С приятел правим преход от над 50 км в комбиниран терен(шосе и земни пътища).На 40г съм,а рядко виждам младежи с моята фигура.Не си губя времето с ходене на фитнес-работата ми и карането на велосипед+домашните физически упражнения(лицеви и коремни) ме поддържат в форма.Младежите плюскат дюнери,и се напиват като прасета в петък и събота,а после си ревнуват гаджетата от мен :)

Ами те трябва да спортуват ама те не спортуват. Във фитнеса, където ходя, са предимно мъже.

Кажи си, че около тебе са такива, явно не заслужаваш нещо по-добро...

нашенките над 30 са като чувал с картофи,с нереални претенции и оглеждащи се за някой балък да го смучат.

От утре започвам да спортувам за да спася поне един живот в Австралия.

Въобще не се отказват от цигарите с напредване на възрастта. Обикновенно си остават дърти пушачки. По издържливи са от мъжете.

На възраст над 30 години основния спорт за жените е секса. Е*ането не се ли зачита за спорт?има клатене, вдигане на крака, въртене на таз и дупе, стискане на свинктери и много пъшкане. Лее се много пот и се горят много калории.