Коментари - Четенето намалява стреса | Лайф.dir.bg

дано всеки ден се увеличават все повече хората жадни за знание

Съгласен съм със всичко, освен със крайния извод... А именно, че иклщчването което постигаш със четене е полезно... По скоро смятам, че то успява да отложи проблемите, да ти създаде един балон дето да се скриеш и да останеш във това леко зомбирано състояние и постоянно да го търсиш... нещо като ефекта на телевизора... Смятам, че това освобождение от егото би трябвало да се постигне с медитация ( българската представа за медитация е ужасно, ужасно изкривена и опорочена ) или с нещото което можем да наречем активна медитация или по скоро е начина да се концентрираш във всеки миг от живота си върху нещата които вършиш... това обаче е адски, адски трудно и изисква една безкрайна борба... докато се започне... и по нататък е малкопо/лесно Иначе си адски прав... Не знаем как да живеем, никой не ни научава как да мисилим и съществуваме а цивилизацията ни кара да си мислим, че колкото сме по бързи, по/консуматори, по/работни по...по... най... Една много дълга тема и аз смятам, че отговора е нейде в Зен будизма...

българите все по-малко четат, за разлика от англичаните, например. така разликата между нас и островитяните става още по-фрапираща...

Факт е, че с книгата наистина успявам да избягам от действителността. Факт е също и, че когато не ми се спи, най-лесно се отпускам с книга в ръка и бързо-бързо се озовавам при Сънчо :)

Абсолютно вярно. Четенето изключва човешкият ум от реалната действителност, от действителността такава, каквато е. По-точно спира процеса на отъждествяване, на идентификация на ума с формите. Формите са материални, но и мисловни. Особено опасни са мисловните форми, които човешкият ум създава и непрекъснато именува, дефинира. В резултат възникват емоциите, а те са предимно в черни краски и предизвикват задействането на ХХН оста (хипоталамусно-хипофизно-надбъбречна ос) в нашето тяло. Тази ос има изключително важната функция да защитава нашия организъм от външни фактори. Задействането на ХХН оста без реална заплаха за нашия организъм (а в резултат на създадената от ума фалшива реалност) предизвиква отделянето на адреналин в мозъка, което пък води до депресивни състояния. Това е стресът. Четенето откъсва временно ума от създадените от него проблеми и човек казва, че изпитва удоволствие от самото четене. Всъщност изпитва удоволствие от краткото подтискане на колективната болест на човечеството - ЕГОТО, създадения от ума фалшив аз. Ще се радвам, ако се намерят хора да разберат това.

Пф, кой век сме да четем, 18-ти? Друго си е, по цел ден, да блъскаш на кенди кръш и да си чекваш фейса през 3 мин. ЛОЛ. РОЛФ

Малко по малко се открива топлата вода.