10 неща, които не трябва да консумирате преди тренировка
Приемането на неподходящи храни ще попречи на ефективността на тренировката ви
Обратно в новинатаКоментари - 10 неща, които не трябва да консумирате преди тренировка | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
.... (нерегистриран)
Аман от "експерти" дето не са виждали зала
az (нерегистриран)
Аз преди да ида в балкана за дърва си хапвам една пържолка с 50г. ракия и тръгвам.
Най-важното не е написано (нерегистриран)
Задължително след активна тренировка ....витамин С. По възможност натурален. Защото имунитета пада след активно натоварване.
1 (нерегистриран)
Пълни глупости, преди тренировка изобщо не трябва да се яде. Това което влезе в стомаха му трябват между 2 и 4 часа за да премине в червата. Общо взето каквото ядеш днеска се усвоява от организма чак на следващия ден.
НАЙ
Българката, звезда в турските сериали, мечтае за слава у нас
Веси от Dancing Stars: Емрах е едно дете
Как интелигентният лукс свързва Мариан Кюрпанов с Райън Рейнолдс
Джуд Лоу: Oт британските театрални сцени до червения килим в Холивуд
Какво се крие зад усмивката на една от кралиците на музикалната сцена на 21 век
Българката, звезда в турските сериали, мечтае за слава у нас
Веси от Dancing Stars: Емрах е едно дете
Как интелигентният лукс свързва Мариан Кюрпанов с Райън Рейнолдс