Диетоложката на Марго Роби сподели идеалната формула за отслабване
Десет компонента, които засягат нашата фигура според специалистката по правилно хранене
Обратно в новинатаКоментари - Диетоложката на Марго Роби сподели идеалната формула за отслабване | Лайф.dir.bg
Коментари
Работа, спорт, положителни емоции и ебане поне на крак , всеки ден. Ще искате да ядете всичко попаднало пред очите ви.
Само месо + зелени салати или домати, краставици, сирене. Никакви въглехидрати, забравяте за хляб, паста, тесто под всякаква форма. Гаранция ще свалите теглото си драстично, повярвайте. Аз преди години на ръст 180 см бях стигнал 115 килограма, сега вече 3 години с протеиновата диета, дето я споменах по-горе съм 75. Даже ми казват, че трябва да кача малко, че съм изглеждал слаб
Напълно съгласен с това хранене - месо, мазно и сланина, зеленчуци. Възможно нулеви въглехидрати, които качват инсулина. Точно това е режимът на хранене на Атанас Узунов. Не само се сваля тегло,но и се чустваш напълно нов човек - здрав и свеж. Никакво ограничение в количество, стига да спазваш ограничението на прием на въглехидрати. Единственият недостатък е, че трябва да си сменяш грдеробът с дрехи, по-малък размер :)
Ако имате излишни килограми, следвайте режимът на Атанас Узунов. На мен и близките до мен даде впечатляващ резултат (при мен - минус 30 кг. за 5 месеца).
С Марго на пост и молитва, и влизаш във форма. Другото е лъжа и измама. Дори тя го знае. Затова ви забаламосва с глупости докато...... снима дубъл след дубъл.
Снимка на дебел от концлагер не съм видял!! А доколкото знам, там храната не е била в повече! Докато има балъци, ще има и тарикати!
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}