Грешките, които да не допускате във фитнеса
Вяра Младенова и треньорът Ричард Величков със съвети за по- бързо влизане във форма след празниците
Обратно в новинатаКоментари - Грешките, които да не допускате във фитнеса | Лайф.dir.bg
Коментари
Този... на снимката не е нито спортист, нито има интелект. Надявам се ще се съгласиш с това. И да ми говори точно този за спорт ми е в повече. Това е все едно да хванеш САша Грей да обяснява на 13-14 годишните радостта от първите тръпки в секса...
Разни хора си имат дори лежанки в къщи, щанги, дъпели и така нататък. Но в началото вършат работа дори туби с вода. Лицеви опори и всякакви такива. Просто ми е минало времето и ентусиазма. Запитах се, искам ли да съм голям и мускулест и всъщност отговора е не. Изглежда супер непрактично и неудобно за в бъдеще. Човек трябва да гледа просто да не се "отпусне". Може да тренира от време на време нещото в което е най-слаб. Няма нужда да е постоянно. Изразходва се по-бързо с тренировки. Просто да не се запусне. В природата по принцип си толкова силен, колкото е необходимо. Ходещите в космоса, после не могат и да ходят. Ако имат проблеми, е добре да вмъкнат нещо в ежедневието си. Примерно да ходят пеша, а не с кола на 3 крачки.
Тая на 29 колко пластични операции има вече! И това недоразумение седнало да ме учи на нещо?
"Ако тогава бяха неприветливи зали, в които бързахме да потренираме и да избягаме, то днес те са места, които предлагат освен чудесни условия за постигане на добра физическа форма и социален живот - и то динамично и устремено." Чудесно примерно изречение за неграмотност! Редакторът спи или е стигнал до 7. клас, и то с подбутаване.
Ооо да, и Pulse без да искат теглят от дебитната ти карта два пъти такса за един и същ месец! Айде ходи да се разправяш и още по-лошото е, че вече си нямате доверие. Почва едно следене!
Жиги ,явно ти си от онези комплексари които нищо не могат да постигнат в живота и всички ги подритват. Тоя е нито нацепен нито анаболен,такива като него бяха всички преди 25год.пичове просто имаха мъде и физическа активност. Не като теб безполово същество, за прическата наричаха е комбайнерска преди, сто процента баща ти е имал същата в казармата старите кучета носеха такива.По принцип това е военна пострижка от как свят светува.Чаооо и приятно живуркане в мечтите ти да бъдеш мъж.А дано ама надали
Брей незнаех че толкова народ е приел исляма в България.От коментарите се вижда че пророка Мохамед има доста последователи .Страхотни коментари достойни да извикаш Алах абкар и да си биеш камшика за Анадола.
Ей, много акъл, много нещо. А къде забрави и стреч фолиото? Горнището да си го турне ако ще гори мазнини. Видеото е за грешките, които трябва да се избягват във фитнеса. Това не е тренировка. На чист български коментарът ти е: Кисело е гроздето- казала лисицата. ДОЛНА ЗАВИСТЛИВА БЪЛГАРСКА ЗАТЛЪСТЯЛА ПАПЛАЧ
Само малоумниците ходят на фитнес,главно дебели и прости мутри татуирани и татуирани прости жени.Умните тичат,плуват и тнт
Грешка номер 1, работете и за крака, не бъдете Джони Браво. Грешка номер 2: отивай на лоста в парка и не се занимавай с глупости.
Допуснете грешка, това е , ако сте нормални, разбира се, просто не ходете в Пулса :) това там не са спортисти, а селянчета , които търсят евтини социални контакти . Така е и с повечето фитнес зали в България