Коментари - Как да държим кръвната захар в норма и да се пазим от диабет | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

е най-важния. всички въглехидрати трябва да се премахнат от хранта, те не са необходими. Тялото си синтезира необходимите от белтъчини.

Нагълтал си се с инфо за кетодиети, но как за плодовете - имат безценни вещества, освен това са вкусни.

По-голяма глупост не бях чел скоро!И как по-точно белтъчините ще се превърнат във въглехидрати пич?С какво ще заредиш черния дроб,мускулите и клетките с гликоген за да имаш енергия и сила?Говориш пълни глупости!Просто въглехидрата трябва да е умерен,да е 2 към 1 с протеина в полза на въглехидрата и да е от качествени източници с нисък гликемичен индекс.

Тия ги знам. Канелата не ми върши много работа, пробвал съм. За зеления чай не съм пробвал.

Не бързай да обявяваш всичко от което не разбираш за глупост. Просто е пич! Кръвната захар (глюкозата) се получава чрез глюконеогенеза от протеините. Има и други депа за използване за добиване на захар като гликоген в черния дроб и мазнините. Случайно нещо да ти говори цикъла на Кребс? Учи се още в горните класове по биология.

Пенев, Пенев, Биохимията е наука за която явно не си чУ вал. Чети си за Винету и не драскай безсмислици.

При инсулинова резистентност при мен свърши работа редуцирането на бързите въглехидрати до минимум. Не е като да не ям, но ги избягвам. Отделно много зеленчуци и движение.

Няма трениращ фитнес да има диабет и рак. Това го помнете.

Пшеницата се разгражда до глюкоза. Затова не приемайте пшеничени изделия. В Китай и Япония диабета е за само 0.5 процента от населението. В България е 10 процента. В САЩ е 25 процента. Ориз,леща,овес, картофи,чия,елда.

Така е , при мускулно съкращение се изгарят захарите в организма и се образуват нови клетки ( раковите умират в зародиш). Има пълно обновяване на клетките на цялоти тяло.

Ориз и картофи? Полудял ли си? Това е забранено за диабетици. Освен диетата и движението много помага и вълшебната дума "майната му". От собствен опит го зная, ядосам ли се за нещо веднага си я казвам (наум или на глас - зависи дали има хора наоколо). И погледът ми от замрежен става поносим.

Нещо за алкохола, или това е безсмислено за България?