назад
Нисковъгледхидратните и нискомаслените диети - еднакво ефикасни
Резултатите варират в зависимост от индивидите
Обратно в новинатаКоментари - Нисковъгледхидратните и нискомаслените диети - еднакво ефикасни | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Коментирай
Въглехидратите са основната причина за появата на диабет. Хората ядат в пъти повече въглехидрати, от необходимите им. :-) АКо искате да отслабнете махнете от диетата си захар, тестени изделия, варива и картофи. Яжте салати /зеленчуци/, плодове /имат захари, но са естествени и съвсемразлични от рафинираната захар/ и месо, колкото искате. Няма да сте гладни, и ще има ефект. Говоря от личен опит. :-)