назад
По-малко от 5000 крачки на ден са достатъчни за подобряване на здравето
Ползите от ходенето се отнасят за всеки пол и възраст, независимо от мястото на живеене.
Обратно в новинатаКоментари - По-малко от 5000 крачки на ден са достатъчни за подобряване на здравето | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
пн
вт
ср
чт
пт
сб
нд
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
пн
вт
ср
чт
пт
сб
нд
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
Коментари
Коментирай
При положение, че имат мерна единица футове (разбира се крачки в ситуацията) които са по 30см май, но за по просто да броим 3 крачки за метър, то тук твърдят, че ходене километър и 1/3 стигало (4000 крачки). Това е нищо. Зле са тези с колите, дето за 50 метра ги ползват. Разни професионални шофьори ходят като полуинвалиди. А в САЩ разни на по 200кг. За планетарни обекти идеалната форма била кръгла, но за хора още не е. ;)
Здравейте, без бягане не става. Забравете ги тия крачки. Все едно някой да ми каже да ям магданоз да трупам магнезии...
Бягането води до износване на ставния хрущял. Лекар съм.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}