Коментари - Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари | life.dir.bg
назад

Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари

Прекаляването с тренировките също вреди на душевния комфорт

Обратно в новината
| Редактор : Адриана Пейчева

Коментари - Психичното здраве се купува с физически упражнения, а не с пари | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

че посещението на фитнес е безплатно? най-добрия начин е разходка на чист въздух - тя е без пари. за здравето като цяло, не само за психичното.

Постига се само с обществено и институционно уважение към всяка личност, към всеки гражданин, а не с мачкане, унижения и недоимък!

Усещането за безпаричие води до отделяне на хормони, които карат човек да се чувства като след безсънна нощ. Смачкан, с изморени очи, без желание и способност за нищо.

Разходките са незаменини заради стократно по-чистия въздух, отколкото в помещение. И заради сменящите се гледки, особено когато има зеленина - мозъкът "се храни" с фрактали - едновременно се развива и отпочива.