Коментари - Шоколадът не вреди на диетата | Лайф.dir.bg

Добре, че има такива "изследвания". Иначе производството ще закъса.

Няма вредна храна с естествен произход. Проблема идва като се тъпчеш със заместители с овкусители!

Не, производството няма да закъса.Без значение дали имат нужда от диета, хората ще продължават да си хапват. Единствено черния шоколад не вреди на диетата, защото почти няма фруктозо-глюкоза.Да има мазнини, но една част от тях са полезни.Нищо не е напълно полезно.

Само леееко са забравили да упоменат, кой производител на шоколад е "спонсорирал" въпросното изследване ;) Веднага след ставане и след тренировка (тежък физ. труд) ДА, но пак е индивидуално, така че проба - грешка, в останалата част от денонощието НЕ!

Трябва все пак да уточним, че става въпрос за натурален шоколад, при това без ежедневна консумация. За червено вино важи същото: една чаша, но не всеки ден.

Важно е разбира се и какви цели си е поставил човек - поддържане на 15-20% подкожна мазнина, горното важи или в "чийт" деня, но при много добра диета в останалото време, при чистене и цел под 10% забравете за простите захари и въглехидрати ;)

Точно така!

Най-вероятно изследването е поръчано от Nestle или Lindt. Мотивирани от големия успех на инициативата, подобни изследвания са поръчали и големите производители на свинско месо и алкохолни напитки:)

не живея в бг, знаете, че на запад храната е още по-изкуствена отколкото в бг. направих си експеримент и спрях да ям пилета за около 2 месеца и спрях да ям след 8-9 вечерта. включих обаче предимно свинско и риби и увеличих консумацията на хляб и предимно пържени филии за закуска и свалих 2 кила. плувам 1 път в седмицата, но това никога нищо не е променяло в килограмите освен формата на тялото. изводите незнам кой ще ги направи.