След празничното преяждане е време да се стегнем
Лесна тренировка за цяло тяло у дома само за 10 минути
Обратно в новинатаКоментари - След празничното преяждане е време да се стегнем | Лайф.dir.bg
Коментари
Защо? Ако не са ти приятни - не ги кани изобщо! Приятелите са си приятели, роднините са си роднини. И не са даденост! Обичам си и тъста и тъщата и единствената останала баба, и вуйчо ми и двете ми лели. Чичо ми не го трая - не го и каня. Добре си прекарваме на масата, никой не бърза да си ходи. Ясно е, че авторът ползва клише, ама да се замисли какво казва всъщност. Почни всичко на този свят може да се купи, замени, ремонтира. Само здравето и близките хора - не.
даже да се отпусна още. Велик ден е три дни. Неделя, Понеделник, Вторник. Иначе Цветето вече почва да си и личат трите деца. Доста смело се е барнала за реалностите, с които разполага.
Другото са глупости. Вече ако някой има само прави черва и генетично си е слаб като веян паламуд е ясно защо дава акъл - "сит на гладния не вярва", "на чужд гръб и сто тояги са малко" и т.н. Не се оливайте по празниците, организмът не знае, че е празник и няма да има милост. Ако пък се оливате, както правя аз лично, после бъдете готови да си ги отгладувате празниците и да спортувате x2 и x3. Няма магии и чудеса в тази област. Дори холивудските звездици рупат марули и ядат варена риба и пилешко филе без кожа с грах преди голи снимки.
Секс, 2-3 пъти дневно е по-ефективно от тия кълчения.
Цвети, теб само с кекс ще те отслабя, не ти трябва да се мъчиш с тия гири. А и знам, че не го правиш редовно, колкото тука за снимката, така че няма нужда...
Тия ги разправяй на Боку и компания, моме. Отиди да прибираш неговия търбух, че се е издул като плондир на два крака.
Да не ви тревожа излишно, но за да разкопчаем дънките първо трябва да ги закопчаем. И въобще да ги обуем... С десет минути тренировка е абсурд да поправим щетите от безконтролното плюскане. Всеки ден преяждане е равен на две седмици усилия за сваляне на килограми. Ще рече - диета + упражнения минимум 40 минути на ден + ходене пеша минимум час на ден. Сами сметнете колко дена сте яли и колко време ще ви трябва да се оправите след това ядене.
Фаб Мама, нещо между Фейсбук и БГ-мама ли е? Тази май беше някаква връзкарка, която сега ни я набутват в очите с цел да стане извиестна.
Някои може и да са похапнали, но има и други хора, които не е имало какво да сложат на масата и в устата си. Лаладжиисли заглавия от който личи, че сития на гладния не вярва. Ако не вярвате - на следващия празник се свържете с мен, за да Ви покажа подобни хора.... Много фалш има между човешките взаимоотношения.... в днешно време....
Хората, които не спортуват, изобщо да не се връзват на подобни глупости, защото наймного да си докарате травма... Подскоци с разкрач в продължение на минута за някой с наднормено тегло, който не практикува никакъв спорт, наистина?? То бива дебилизъм, но чк пък толкова... Каквото човек качва за седмица, може да го свали точно за 3-4 дни, като се храни с леки храни и отвори голям метаболитен прозорец. Тоест, късна закуска и ранна вечеря. Минута подскоци с разкрач...здравей тежка мускулна треска и риск от травма...