Целулитът. Как да се преборим в домашни условия
Битката с портокаловата кожа започва отвътре навън
Обратно в новинатаКоментари - Целулитът. Как да се преборим в домашни условия | Лайф.dir.bg
Коментари
Истината е че доста жени са мързеливи свине и не искат да си мръднат задника да направят някакво усилие, ами търсят единствено лсно решение на затлъстяването и целулита. А всеки знае, че ЛЕСНО НЕМА!
Е най-малкият проблем на жените. По-големият е че вече се идентифицират като мъже. От там въпросът е колко бири ще гътнат днес и колко бутилки вино на среща с "приятелките'. Кариера се гради с минети и ебане, мръсни номерца и клюка. Като има драма се ползват медицински процедури. Кой ще ти се поти във фитнеса? Това е остарял модел. Всичко вече се купува. Щастие. Радост. Дори частично и здраве. Така, че смело към безполовото бъдеще на Давоските жреци, които успешно детронираха тестостерона на мъжкият пол и го замениха с космати лелки и плоски лизбийки.
Че кво общо има целулитът със затлъстяването ,бре байно. Ти клощава щека с целулит не си ли мачкал?
името на мускула 'дупе' е глутеус. излишни мазнини се махат не откъдето на вас ви е кеф а цялостно и най вече от където ви е писано (генотип) . всичку упражнения са общо взето 5 - клек, тяга, гребане, бенч преса, преса . като допълнителни могат да се сложат и кофи и набирания . най хубави крака и гъз имат танцьорки и фигурно парзаляне
не залитайте по всичките простотии в интернет, свързани с отслабването . най ефективно се отслабва с 20 дни черешова диета - губят се 10-15 кила (най вече от мускулите) , раменете стават на клечки (ставата се вижда като топче) а корема става мек и увиснал . фастингът също работи, ако искате да направите язва и през деня да ви се вие свят . при стриктните кето диети ефекта е подобен - цял ден гладен и вечерта нямате сила за тренировка . като изключим бодибилдърите (и то не всички а само тия които повече четат отколкото тренират) и чалга певиците , не знам за спортисти на постоянен кето режим (а доста се интересувам по темата). играе се с пропорциите в зависимост от натоварванията а не се спират въглехидратите изцяло , раз , прас . познавам един , който не ядеше дори домати (имат въглехидрати) и беше изкарал доста добри плочки . можеше от тия плочки да изкара някой лев ако се беше снимал във филм . ако ..