Зеленчуците, които пречат на отслабването
Забравете за царевицата, граха, боба и картофите, ако искате да свалите килограми
Обратно в новинатаКоментари - Зеленчуците, които пречат на отслабването | Лайф.dir.bg
Коментари
Това са традиционните български храни! Не ми се вярва тази новина да е ИСТИНА!
Дир научете се поне един път да пишете статии грамотно и технически!!! Статията е пълна тъпотия навързани изречения от тук от там!
А най ефикасно е да не ядете нищо и да гушнете букета, ако има кой да ви го постави..
" ...Към зеленчуците, които съдържат скорбяла спадат картофите, бобът, грахът и царевицата..." Не, от тези "зеленчуци" с оглупява. Очевидно автора на тази статия яде много от тези "зеленчуци"
Точно както във вица : Срещат се две жени и си говорят - Ау, колко си отслабнала, на каква диета си? - Моркови, картофи, боб, домати, пипер - Как ги правиш - вариш ли ги, печеш ли ги, стържиш ли ги, режеш ли ги? - Копам ги
Статията е вярна но непълна. Освен тези варива и картофи трябва да се спре и всякаква захар, безалкохолни, кола, фрешове, плодове. Да се наблегне на месо-шарено, зеленчуци, млечни като сирене, извара, кашкавал. Едва тогава организма минава в кетоза и почва да гори мазнини вместо въглехидрати. В повечето случаи в началото се отърваваш от натрупаната вода, която варира от 2 до 8 килограма, след това почва топенето на мазнини, и там видимата разлика може да е фрапираща. Човек почва да изглежда с 10 години по-млад. Отслабването е обикновено от 3 до 7-8 месеца и човек достигнал желаните килограми и визия постепенно включва допълнителни яденета, като гледа да не прекалява за да няма йо-йо. Бонусите от здравословна гледна точка също са значими - намаляне на високо кръвно, по-малки порции, без диабет тип2, множество подобрения и за хашимото и лош холестерлол. Въобще ако човек престане да яде боклуци нещата стават доста розови!!! Аз за 6 месеца така отслабнах 16 килограма, от ХL съм М. Жена ми свали 20 килограма за същия период.
сигурно ядеш розови домати :-)
И сега като те лепне царската болест ще светнеш. Най-здрави и дълголетници има при народите, които ядат предимно растителна храна.
Глупости на търкалета и на квадратчета... В едно "проучване" картофите се заклеймяват, в друго "проучване" се възхваляват. Който разчита на "проучвания" да гледа кой плаща за тях, защото там е ключа от бараката!
Написаното е вярно. Варивата и картофите нямат особена хранителна и здравословна стойност и общо взето са храна за оцеляване сред бедните слоеве на населението заради ниската си себестойност.
зеленчузите за оцеляване са хляб, лук и сол, а картофите са за тея, които обичат да гледат...филми.
Себестойност? Искаш да кажеш вероятно цена или стойност. Ама сте смешни, не знае базови термини коментирате . Себестойност, Божееее. Поне прочети какво е това. Неграмотността е потресаваща
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}