Коментари - Зеленчуците, които пречат на отслабването | Лайф.dir.bg

Написаното е вярно. Варивата и картофите нямат особена хранителна и здравословна стойност и общо взето са храна за оцеляване сред бедните слоеве на населението заради ниската си себестойност.

Глупости на търкалета и на квадратчета... В едно "проучване" картофите се заклеймяват, в друго "проучване" се възхваляват. Който разчита на "проучвания" да гледа кой плаща за тях, защото там е ключа от бараката!

Статията е вярна но непълна. Освен тези варива и картофи трябва да се спре и всякаква захар, безалкохолни, кола, фрешове, плодове. Да се наблегне на месо-шарено, зеленчуци, млечни като сирене, извара, кашкавал. Едва тогава организма минава в кетоза и почва да гори мазнини вместо въглехидрати. В повечето случаи в началото се отърваваш от натрупаната вода, която варира от 2 до 8 килограма, след това почва топенето на мазнини, и там видимата разлика може да е фрапираща. Човек почва да изглежда с 10 години по-млад. Отслабването е обикновено от 3 до 7-8 месеца и човек достигнал желаните килограми и визия постепенно включва допълнителни яденета, като гледа да не прекалява за да няма йо-йо. Бонусите от здравословна гледна точка също са значими - намаляне на високо кръвно, по-малки порции, без диабет тип2, множество подобрения и за хашимото и лош холестерлол. Въобще ако човек престане да яде боклуци нещата стават доста розови!!! Аз за 6 месеца така отслабнах 16 килограма, от ХL съм М. Жена ми свали 20 килограма за същия период.

" ...Към зеленчуците, които съдържат скорбяла спадат картофите, бобът, грахът и царевицата..." Не, от тези "зеленчуци" с оглупява. Очевидно автора на тази статия яде много от тези "зеленчуци"

Още една идиотска статия на Нели....

А най ефикасно е да не ядете нищо и да гушнете букета, ако има кой да ви го постави..

Дир научете се поне един път да пишете статии грамотно и технически!!! Статията е пълна тъпотия навързани изречения от тук от там!

сигурно ядеш розови домати :-)

повече ме интересува дали зеленчуците са от сорта "ГМО" - а всички КАРТОФИ /освен комитите,ох, компирите/ са ТАКИВА...ЗАЕДНО с царевицата. Така че аз съм ги изключила от моето меню още преди да съм прочела тази дълбокоушна,умна исках да напиша, статия.

зеленчузите за оцеляване са хляб, лук и сол, а картофите са за тея, които обичат да гледат...филми.

Солта не е зеленчук, а хляба е продукт след преработката (механична и термична) на някакъв вид зърно (пшеница, ръж, царевица и още много други). За останалото сте прав/а.

И сега като те лепне царската болест ще светнеш. Най-здрави и дълголетници има при народите, които ядат предимно растителна храна.

Те за това ли в Родопите са такива пълнични?

Това са традиционните български храни! Не ми се вярва тази новина да е ИСТИНА!

Жена ми свали 20 килограма за същия период... go XXL

Себестойност? Искаш да кажеш вероятно цена или стойност. Ама сте смешни, не знае базови термини коментирате . Себестойност, Божееее. Поне прочети какво е това. Неграмотността е потресаваща

Това, което съм искал да кажа съм го казал. 'Себестойност' ми звучи готино, а че може би съм по малограмотен от Вас - сигурно е вярно, но пък разбирам от храни. Описаното в статията е вярно и тези храни са безполезни.

Може и да са традиционни, но си остават безполезни.

яде ги, а не да ги клати, като теб. аз ще добавя и броя на храненията са важни, за да няма регистриран глад от мозъка. Оптималното хапване и 6-7 пъти на ден през 3 часа, като последните трябва да са без никакви въглехидрати.

Статията е пълна боза...я тя е високовъглехидратна !