Игрите навън предпазват децата от късогледство

Снимка: Shutterstock

Игрите навън предпазват децата от късогледство

Децата под 6 години трябва да прекарват поне 10 часа седмично на открито

08:45 | 13 януари 2019 | Редактор : Нели Делчева 4 1742 Снимка: Shutterstock

Ако искате да предпазите детето си от развиване на късогледство, насърчавайте игрите му на открито.

Миопията, наричана още късогледство, се характеризира с размазано виждане на далечните предмети. Крайната форма на това заболяване е слепотата. Случаите на късогледство се увеличават с всяка година. Най-вероятно това се дължи на съвременните технологии, които товарят изключително много очите не само на децата, но и на възрастните.

Проучване на Университета по технологии в Сидни, цитирано от Е-здравей, показва, че в страните, в които има интензивен образователен режим, който принуждава децата да прекарват голяма част от времето си на закрито, малчуганите по-често имат проблеми със зрението.

Проучването е сравнило зрението на китайските деца в Сидни с тези в Сингапур и е установило, че тези, живеещи в Австралия, имат по-малко очни проблеми. Случаите на миопия сред китайчетата в Сидни са 3% в сравнение с тези в Сингапур, където са 29%.

В Австралия децата прекарват 13 часа седмично навън, докато в Сингапур децата са навън само по около 3 часа.

Здравните организации препоръчват децата под 6-годишна възраст да прекарват на открито поне 10 часа седмично.

ИЗБРАНО