Идеалният вариант за възрастните е да ходят със скорост 5 км в час или 1,36 метра в секунда, показва изследването.

Учените изследвали ходенето на 1705 души над 70 години. В групата от хора, които се движели със скорост 0,88 метра в секунда са били фиксирани 266 смъртни случая.

В същото време не е имало нито една смърт сред хората, които се движели по-бързо. Според докторката Даниела Ниджидик това доказва положителния ефект от бързото ходене върху здравето на човека.
ИЗБРАНО
Министърът на културата е бил хоспитализиран в "Пирогов" Днес
Министърът на културата е бил хоспитализиран в "Пирогов"
15798
След боксовия епос: Фюри се почувства ограбен, Зеленски поздрави Усик Корнер
След боксовия епос: Фюри се почувства ограбен, Зеленски поздрави Усик
10222
Орбан от Будапеща: Унгарска петролно-газова група иска да купи рафинерията на "Лукойл" в Бургас Бизнес
Орбан от Будапеща: Унгарска петролно-газова група иска да купи рафинерията на "Лукойл" в Бургас
7249
Япония иска от Google да прекрати нарушаването на антимонополното ѝ законодателство IT
Япония иска от Google да прекрати нарушаването на антимонополното ѝ законодателство
166
Основателят на футуризма - фашист и женомразец Impressio
Основателят на футуризма - фашист и женомразец
4155
Хотелиери и ресторантьори гневни заради пътните блокади: Туризмът е приоритет само на думи Trip
Хотелиери и ресторантьори гневни заради пътните блокади: Туризмът е приоритет само на думи
12631
Какво трябва да има задължително на трапезата на Бъдни вечер и Коледа Вкусотии
Какво трябва да има задължително на трапезата на Бъдни вечер и Коледа
2242