Вижте как Зара от Big Brother промени тялото си

Официален Instagram профил

Вижте как Зара от Big Brother промени тялото си

Зара от първия сезон на Big Brother у нас се запали по трупането на мускули и здравословното хранене.

14:05 | 27 март 2018 130 8857 Официален Instagram профил

През пролетта на 2016 година Зара се омъжи за австралийския спортист Ерик Уотсън. Двамата живеят в Азия. Покрай стегнатия си съпруг, Зара също се запали по спорта.

Вижте новата Зара >>

Тя винаги е имала слаба и стегната фигура, но от няколко месеца прилича на жена, която е започнала да се занимава с културизъм. Зара често позира в Инстаграм, демонстрирайки релефни мускули на гърба и дупето.

В профила си тя е започнала дори да дава съвети как да тренираме и как да се храним правилно. Ето и една от сутрешните философии на Зара:

"Обичам плодовите си сутрини! Зареждаме с въглехидрати сутрин, а после намаляваме захарите и въглехидратите с всяко хранене! Опитайте да консумирате поне 30 грама фибри за добро храносмилане!"

ИЗБРАНО