Упражнения за елегантни ръце и тяло

Много хора се притесняват от увисналата задна част на ръката и първосигнално започват да правят упражнения за ръце и най-вече за трицепс. Истината е, че това, което е увиснало са мазнини, а те не могат да се „стегнат”.

Обратно в новината

Коментари - Упражнения за елегантни ръце и тяло | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

чакаи да стегнеш мъскули с тези бутилки иска си се потене в залата и силови ъпражненя дори и без тежести *Съобщението е транслитерирано от системата. Моля, пишете на кирилица.

хахахахахахахахахахах кви са тея бутилки вееее, мега гето изпълнение :D

това мега гето изпълнение е специално за жени..защото те не могат да вдигат щанги, ако не си забелязал!

Така е, комплексът е добър и е подходящ за нежния пол. Макар че някои жени, сред които и аз, във фитнеса редовно тренираме и на лежанката:)