назад
Упражнения за елегантни ръце и тяло
Много хора се притесняват от увисналата задна част на ръката и първосигнално започват да правят упражнения за ръце и най-вече за трицепс. Истината е, че това, което е увиснало са мазнини, а те не могат да се „стегнат”.
Обратно в новинатаКоментари - Упражнения за елегантни ръце и тяло | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Коментирай
това мега гето изпълнение е специално за жени..защото те не могат да вдигат щанги, ако не си забелязал!
Така е, комплексът е добър и е подходящ за нежния пол. Макар че някои жени, сред които и аз, във фитнеса редовно тренираме и на лежанката:)
чакаи да стегнеш мъскули с тези бутилки иска си се потене в залата и силови ъпражненя дори и без тежести *Съобщението е транслитерирано от системата. Моля, пишете на кирилица.