Коментари - Шоколадова торта за закуска може да ви помогне да отслабвате | Лайф.dir.bg

Когати и под каквато и да е форма ако ядеш само 1600 калории на ден и имаш що-годе нормална дневна активност ще отслабваш. И не, шоколадовата торта тук няма никакъв ефект. Ефектът е от малката вечеря. 300 калории за вечеря? То е все едно без вечверя. Дрънканици за наивници тук.

Пълни глупости за дебелаци без воля. Дебели сте, защото сте болни от диабет или минимум напреднала фаза на инсулинова резистентност. Въглехидратите са ваш враг. Дали е диагностициран диабета или не е все тая. А има лечение, при това просто, но никой не говори за него. Просто на индустрията й трябвате болни на лекарства, а не излекувани. В здравия човек пари няма. Затова тъпчете захар и прости въглехидрати. Ще отслабнете. Гарантирано!

Само да ви кажа да не се объркате нещо. В едно парче торта има около 1000 калории

Защото няма да ви останат пари за нищо друго за ядене през деня.

Точно така. А дневната нужда от калории дори при културистите е 2500. Удряш две парчета торта и слабееш. Малоумници.

Да, ако парче шоколадова торта е първото и ... последното ядене за деня гарантирано ще отслабнеш. Но колко време можеш да издържиш на този режим?

Личният ми опит показва, че вариантите със закуската са два - без закуска и с яка закуска. Без закуска се отслабва. С яка закуска пропускаш обяда и се натъпкваш на вечеря.

По минусите виждам, че хич не могат да те разберат. Това е, защото медиите непрекъснато облъчват. Повечето си мислят, че като пият хапче и ще се "оправят", ей така, защото е вълшебно. Не познават елементарни принципи и процеси. То само като прочетеш, че броят калории и ти става ясно, че са обработени от медиите.

Е да нормално, сладкото премахва апетита. Едно време на училище морени и кисело мляко ни бяха предостатъчни за закуска.

И сега какво, яжте торта, ама веднъж месечно щото нали диетата.... Абе да ви имам и статиите, и изследванията и чудото.

аз пък все си представях, че сте болни от диабет , щото сте дебели..въпреки и че тази корелация не е стопроцентова - може да си болен от диабет и да си слаб като клечка.

Освен да ви помогне по-бързо да се изкачите на небето, за друго нищо не ви помага.

Може да си резнеш и 5000 калории парче, може и само 300 калории. Ама то с 300 кк е само за мазохисти.

Може,но трябва не да я ядеш, а да я сънуваш.

в акъла с около 200 грама.

яжте пасти(политическа рецепта).