Много хора смятат, че да се разболееш от рак зависи от гените ти, но събраните факти доказват, че в над 40% от случаите това заболяване е могло да бъде избегнато.

Ето новостите от последните статистики: наднорменото тегло е по-важен рисков фактор за рак на гърдата от кърменето или злоупотребата с алкохол. Рисков фактор за рак на стомаха е консумирането на много сол. За съжаление много от случаите на рак – като рак на жлъчния мехур – не зависят от всекидневните навици, признават учените.

Да водиш здравословен начин на живот не е гаранция, че няма да се разболееш. Но има дребни неща, които можем да променим и така да намалим риска от рак, коментира д-р Харпал Кумар, изпълнителен директор на Cancer Research UK.

Съвет към мъжете: Спрете пушенето, консумирайте повече плодове и зеленчуци и намалете употребата на алкохол!
Съвет към жените: Спрете пушенето и нормализирайте теглото си!