Дребните неща, които спасяват от рак

Почти половината от новодиагностицираните случаи на рак се дължат на начина на живот, който хората си избират, информира списанието British Journal of Cancer. Според авторите на проучването това е най-пълният засега анализ на причините, водещи до рак.

Getty Images/Guliver Photos

Дребните неща, които спасяват от рак

15:58 | 12 декември 2011 27 276 Getty Images/Guliver Photos

Много хора смятат, че да се разболееш от рак зависи от гените ти, но събраните факти доказват, че в над 40% от случаите това заболяване е могло да бъде избегнато.

Ето новостите от последните статистики: наднорменото тегло е по-важен рисков фактор за рак на гърдата от кърменето или злоупотребата с алкохол. Рисков фактор за рак на стомаха е консумирането на много сол. За съжаление много от случаите на рак – като рак на жлъчния мехур – не зависят от всекидневните навици, признават учените.

Да водиш здравословен начин на живот не е гаранция, че няма да се разболееш. Но има дребни неща, които можем да променим и така да намалим риска от рак, коментира д-р Харпал Кумар, изпълнителен директор на Cancer Research UK.

Съвет към мъжете: Спрете пушенето, консумирайте повече плодове и зеленчуци и намалете употребата на алкохол!
Съвет към жените: Спрете пушенето и нормализирайте теглото си!

ИЗБРАНО