Как консумацията на месо ни помага да отслабнем
Веществата, които получаваме от месото, са незаменими
Учени от университета в Торонто, Канада, установиха, че редовната консумация на телешко със зеленчуци и подправки позволява да се нормализира обмяната на веществата и организмът да се освободи от излишните килограми.
Било констатирано, че е невъзможно голямо количество от нужните витамини (А, B и D) и хранителни вещества да бъде набавено от други източници, освен от месото. Всяка подобна диета стресира организма и може да предизвика здравословни проблеми.
По мнението на учените, балансът между месото, зеленчуците и чистата питейна вода подтиква организма да работи като часовник, нормализирайки обяната на веществата и храносмилането.
Друга полза от месната диета е понижаването на нивото на холестерола, припомнят от БТА. Специалистите отбелязват, че до подобни резултати води сготвянето на месо без използване на голямо количество мазнина.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}