Не беше твърде отдавна, когато преместихме стрелките на друго часово време. Астрономическата пролет настъпи, а неизменно с нея и ... пролетната умора, а може би не само тя? Случва ли ви се често да се оплаквате от липса на сила, работите едва-едва, концентрирате се доста трудно? Можете да споделите, че се чувствате доста минорно и дори депресивно?
Ако описаните по-горе оплаквания не отзвучат след приемане на подходящите за целта витамини и минерали, тогава по-скоро не се касае за преекспонирания термин "пролетна умора", а може би за изчерпани железни резерви на организма или понижен хемоглобин в кръвта. Когато храненето ви е лишено от необходимата доза желязо, витамин B12 и фолиева киселина, се нарушава синтеза на червените кръвни телца, а това води дори до анемия. Всичко това може да бъде открито много лесно с целенасочени лабораторни изследвания. Или казано накратко: " Не бъркайте желязодефицитната анемия с пролетна умора".
Няколко предпоставки за хроничен железен дефицит:
- Недохранване, дисбалансирано хранене, ексклузивно избягване на месо и продукти от животински произход;
- Прекомерна консумация основно на растителна храна;
- В някои периоди от живота, телата ни се нуждаят от по-голям прием на желязо от обичайния и не може да се набави достатъчно единствено за сметка на храна, богата на елемента.
Основни причини за развитие на желязодефицитна анемия:
- Диети, бедни на желязо;
- Ниска абсорбация и утилизация на желязото в резултат на ниска киселинност в стомаха, хронични диарии, атрофичен гастрит (при възрастни хора), операции на червата;
- Повишени физиологични потребности в периоди на активен растеж и усилен синтез на нови тъкани (при кърмачета и малки деца, юноши, бременни жени);
- Повишени загуби по време на месечен цикъл, стомашна и дуоденална язва, колит, паразитни състояния и ракови заболявания.
Ето кои са неприятните последствия, в случай, че не откриете навреме желязодефицитната анемия:
Ниските нива на хемоглобин в кръвта са само една от проявите на желязодефицитната анемия, но последствията от това състояние са много по-сериозни. Например анемия в ранна детска възраст може да доведе до забавяне на физическото развитие и психически увреждания, при бременните жени повишава риска от преждевременно раждане или раждане на дете с ниско тегло.
Железният дефицит и неговата по-тежка проява - желязодефицитната анемия имат най-сериозни последствия върху новородените и кърмачетата на възраст 0-12 месеца, както и при децата от една до пет години. Децата с анемия са бледи, апатични, с понижена двигателна активност, нежелание за установяване на социални контакти, ограничена способност за концентрация на вниманието.
Как да се справим с вече установен железен дефицит и какви са подходите:
Дори и да не сме информирани достатъчно в тази посока, първото нещо, което би ни хрумнало е да увеличим приема и подбора на храни, богати на желязо. Най-вече на тези продукти, които се усвояват най-добре, както и допълване на недостига му с хранителни добавки и фармацевтични препарати. За съжаление в някои състояния, например като бременност, дори най-добре структурираната диета не може да задоволи повишените нужди на организма от желязо.
На пазара съществуват редица модерни хранителни добавки, които не дразнят храносмилателния тракт, но най-ефективното сред тях е Фероглобин. Тази хранителна добавка спокойно можем да препоръчаме като тествана и наистина ефикасна, защото комбинира желязо и важни витамини и минерали, съдействащи за протичането на нормалния процес на кръвотворене и производство на хемоглобин и червени кръвни клетки. Feroglobin B12 на Vitabiotics се прилага изключително добре в следните случаи:
- дефицит на желязо;
- страдащи от анемия;
- жени в месечен цикъл, за бременни жени;
- деца в периода на растеж;
- спортисти, вегетарианци;
- хора, претърпели операция.
Този продукт намалява чувството за умора и отпадналост, повишава тонуса и доставя оптималната доза желязо, необходима на органзима за нормалното производство на кръв. Да не забравим да напомним, че това е продукт, който щади стомаха и за разлика от други подобни препарати, които се предлагат на пазара, съдържа и цинк и витамини от група B в специална формула.
Плюсовете на Feroglobin B12
- Може да се използва не само от вас, но и от най-малките (сиропът е подходящ за деца над 3 годишна възраст);
- Специалната формула на продукта щади стомаха и не съдържа изкуствени оцветители, консерванти, лактоза, сол и мая;
- Изключително ефективен при хора, претърпели кръвозагуба например след скорошна операция, тъй като подпомага нормалното образуване на червени кръвни клетки, хемоглобин и преноса на кислород в тялото;
- Продуктът може да се намери под формата на таблетки, а за тези, които предпочитат друг начин на прием, може да се открие като сироп, който е с приятен вкус и децата го приемат лесно.
Повече информация за самия продукт може да намерите ТУК:
НАЙ
Лидерката на #MeToo обвини Роб Коен, че я дрогирал и изнасилил при снимките на "Трите хикса"
Почина легендарният телевизионен водещ Лари Кинг
Християна Лоизу пред Life: Имах нужда от промяна
Преди да се откажете от месото, трябва да познавате рисковете
17 очарователни домашни любимци, които умеят да се наслаждават на живота
Преди да се откажете от месото, трябва да познавате рисковете
Почина легендарният телевизионен водещ Лари Кинг
Лидерката на #MeToo обвини Роб Коен, че я дрогирал и изнасилил при снимките на "Трите хикса"
Най-дразнещите и излишни коментари, с които всички родители се сблъскват
Християна Лоизу пред Life: Имах нужда от промяна