Подвеждащите симптоми на желязодефицитна анемия, които бъркаме с пролетна умора
Kои са неприятните последствия от липсата на желязо
Не беше твърде отдавна, когато преместихме стрелките на друго часово време. Астрономическата пролет настъпи, а неизменно с нея и ... пролетната умора, а може би не само тя? Случва ли ви се често да се оплаквате от липса на сила, работите едва-едва, концентрирате се доста трудно? Можете да споделите, че се чувствате доста минорно и дори депресивно?
Ако описаните по-горе оплаквания не отзвучат след приемане на подходящите за целта витамини и минерали, тогава по-скоро не се касае за преекспонирания термин "пролетна умора", а може би за изчерпани железни резерви на организма или понижен хемоглобин в кръвта. Когато храненето ви е лишено от необходимата доза желязо, витамин B12 и фолиева киселина, се нарушава синтеза на червените кръвни телца, а това води дори до анемия. Всичко това може да бъде открито много лесно с целенасочени лабораторни изследвания. Или казано накратко: " Не бъркайте желязодефицитната анемия с пролетна умора".
Няколко предпоставки за хроничен железен дефицит:
- Недохранване, дисбалансирано хранене, ексклузивно избягване на месо и продукти от животински произход;
- Прекомерна консумация основно на растителна храна;
- В някои периоди от живота, телата ни се нуждаят от по-голям прием на желязо от обичайния и не може да се набави достатъчно единствено за сметка на храна, богата на елемента.
Основни причини за развитие на желязодефицитна анемия:
- Диети, бедни на желязо;
- Ниска абсорбация и утилизация на желязото в резултат на ниска киселинност в стомаха, хронични диарии, атрофичен гастрит (при възрастни хора), операции на червата;
- Повишени физиологични потребности в периоди на активен растеж и усилен синтез на нови тъкани (при кърмачета и малки деца, юноши, бременни жени);
- Повишени загуби по време на месечен цикъл, стомашна и дуоденална язва, колит, паразитни състояния и ракови заболявания.
Ето кои са неприятните последствия, в случай, че не откриете навреме желязодефицитната анемия:
Ниските нива на хемоглобин в кръвта са само една от проявите на желязодефицитната анемия, но последствията от това състояние са много по-сериозни. Например анемия в ранна детска възраст може да доведе до забавяне на физическото развитие и психически увреждания, при бременните жени повишава риска от преждевременно раждане или раждане на дете с ниско тегло.
Железният дефицит и неговата по-тежка проява - желязодефицитната анемия имат най-сериозни последствия върху новородените и кърмачетата на възраст 0-12 месеца, както и при децата от една до пет години. Децата с анемия са бледи, апатични, с понижена двигателна активност, нежелание за установяване на социални контакти, ограничена способност за концентрация на вниманието.
Как да се справим с вече установен железен дефицит и какви са подходите:
Дори и да не сме информирани достатъчно в тази посока, първото нещо, което би ни хрумнало е да увеличим приема и подбора на храни, богати на желязо. Най-вече на тези продукти, които се усвояват най-добре, както и допълване на недостига му с хранителни добавки и фармацевтични препарати. За съжаление в някои състояния, например като бременност, дори най-добре структурираната диета не може да задоволи повишените нужди на организма от желязо.
На пазара съществуват редица модерни хранителни добавки, които не дразнят храносмилателния тракт, но най-ефективното сред тях е Фероглобин. Тази хранителна добавка спокойно можем да препоръчаме като тествана и наистина ефикасна, защото комбинира желязо и важни витамини и минерали, съдействащи за протичането на нормалния процес на кръвотворене и производство на хемоглобин и червени кръвни клетки. Feroglobin B12 на Vitabiotics се прилага изключително добре в следните случаи:
- дефицит на желязо;
- страдащи от анемия;
- жени в месечен цикъл, за бременни жени;
- деца в периода на растеж;
- спортисти, вегетарианци;
- хора, претърпели операция.
Този продукт намалява чувството за умора и отпадналост, повишава тонуса и доставя оптималната доза желязо, необходима на органзима за нормалното производство на кръв. Да не забравим да напомним, че това е продукт, който щади стомаха и за разлика от други подобни препарати, които се предлагат на пазара, съдържа и цинк и витамини от група B в специална формула.
Плюсовете на Feroglobin B12
- Може да се използва не само от вас, но и от най-малките (сиропът е подходящ за деца над 3 годишна възраст);
- Специалната формула на продукта щади стомаха и не съдържа изкуствени оцветители, консерванти, лактоза, сол и мая;
- Изключително ефективен при хора, претърпели кръвозагуба например след скорошна операция, тъй като подпомага нормалното образуване на червени кръвни клетки, хемоглобин и преноса на кислород в тялото;
- Продуктът може да се намери под формата на таблетки, а за тези, които предпочитат друг начин на прием, може да се открие като сироп, който е с приятен вкус и децата го приемат лесно.
Повече информация за самия продукт може да намерите ТУК:
НАЙ
Певицата Лизо шокира последователите си с новата си визия
Иван Христов: Пиех от сутринта, днес можеше да не съм жив
Семейството на Деми Мур я умолява да загърби кариерата си, за да се фокусира върху Брус Уилис
Дензъл Уошингтън призна, че употребата на наркотици и алкохол се е отразила негативно на здравето му
Консултация с фармацевт онлайн: Задайте въпроса си и получете експертен отговор напълно безплатно
Иван Христов: Пиех от сутринта, днес можеше да не съм жив
Певицата Лизо шокира последователите си с новата си визия
Гаджето на Теодора предизвика Виктор на ММА мач; той: Това е неуважение към нея
Семейството на Деми Мур я умолява да загърби кариерата си, за да се фокусира върху Брус Уилис
За Дуейн Джонсън не е смущаващо зрителите да пеят в киносалоните