С най-голямо удоволствие Виктория Бекъм показва елегантната си фигура в своите собствени дрехи. Грацилните и женствени кройки са това, което отличават стила на 45-годшината модна икона.

Вижте снимки на Виктория >>

Тя сподели своето тайно здравословно оръжие с феновете си в Инастаграм. И то е ръчнонаправен многозърнест хляб с разядка.

"Моята здравословна закуска с мус от авокадо, направена лично от мен", написа Виктория към снимка, която пусна като стори в Инстаграм, на която се вижда разядка с авокадо и черен хляб.

Каква е тайната? За хляба тя не използва пшенично брашно, а тиква, елда и брашно от тапиока, както и различни семена, които Виктория не е избрала случайно.

Колко е здравословен хлябът на Виктория

Ленено семе и сусам, както и слънчогледови и тиквени семки са сред основните съставки на рецептата за хляб на Виктория Бекъм. Те са особено богати на комплексни въглехидрати, растителни белтъци и баластни вещества. Това поддържа нивото на кръвната захар постоянно, засища задълго и намалява пристъпите на вълчи глад.

Въглехидратите са част от менюто на дизайнерката. Особеното в тази рецепта е тиквата. Тя прави хлябът сочен и осигурява необходимите баластни вещества, малко мазнини и калории.

Скрийншот: Официален профил в Instagram

Многозърнест хляб ала Виктория Бекъм

Съставки за един хляб

  • Една тиква (хокайдо)
  • Брашно от елда
  • Брашно от тапиока
  • сол
  • сода бикарбонат
  • ленено семе
  • тиквени семки
  • слънчогледови семки
  • сусам

За съжаление Виктория не споделя какви са точните количества и начина на приготвяне на хляба, но можете да експериментирате или да потърсите подобна рецепта, която да адаптирате.