Коментари - Пазаруването на храна веднъж седмично води до напълняване | Лайф.dir.bg

колеги, не сте схванали есенцията на статията - ако си работещ родител - кофти, няма начин - дебелееш. Но ако си безработен - няма страшно.

То само като гледам в магазина разни дебелодупести лели да бутат едни преливащи от покупки колички, ми се поражда чувство за бедствие - голяма консумация, голямо нещо!

Естествено, че като си натъпчеш хладилника, може да се изкушиш да поглъщаш повече храна - я от това, я от онова, я от трето. И тази идея за пазаруване наведнъж по много си е поначало порочна. Складиране, да има, пестяло време. Все едно че кой знае какво правят през другото време, за велики дела го оползотворяват. Това води до застояване на храна, до изхвърляне на храна и до преяждане. Без сметка работа - във всяко отношение!

Доколкото разбрах от прочетеното, проблемът не е в това, колко често, а КАКВО пазаруваш - ако не купуваш чипс, няма да ядеш чипс, независимо колко пъти в седмицата ходиш до магазина... И пак според статията пазаруването веднъж седмично има огромен плюс - колкото по-рядко пазаруваш, толкова по-рядко преяждаш...

Аз също си пазарувам за цяла седмица, но пазарувам по списък и така ограничавам до минимум излишните покупки. Основното ми правило е да не пазарувам, когато съм гладна :)

Море, не е така! Пак си зависи от количеството и качеството. Защо трябва да си купиш чипс и веднага да го погълнеш целия. Купи си един хляб, половик килограм сирене, три домата и две кисели млека - изкарай една седмица и ще си елегантен... и малко гладен, де.