Зеленчуците намаляват стреса

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса, установиха австралийски учени.

Обратно в новината

Коментари - Зеленчуците намаляват стреса | Лайф.dir.bg

17-11-2017 20-11-2018

Коментари

При стрес силно се увеличава желанието за вредни храни, особено мазни и сладки. И това има своето обяснение - в критични ситуации е нужна много повече енергия. А желанието за ядене на зеленчуци и други форми на здравословен живот отива в девета глуха. При стрес човек е като зомбиран и забравя да взема правилни решения. Какво ще кажете за тази връзка? Както винаги са разменени причината и следствието.