16:50 | 21.12.24

17-11-2017 20-11-2018

Пет ключови момента за здравето на ученика, които родителите не трябва да пренебрегват

Стартът на учебната година е близо, а наред с подбора на раници, помагала и дрехи трябва да бъде обърнато внимание и на здравословното състояние на децата

Снимка: iStock by Getty Images

Пет ключови момента за здравето на ученика, които родителите не трябва да пренебрегват

10:16 | 11 септември 2024 | Автор : Радостина Димитрова 0 12738 Снимка: iStock by Getty Images

Лятото приключва и едно от най-важните събития за всяко семейство с деца е подготовката за малчуганите за предстоящия старт на новата учебна година или детската градина.

Наред с подбора на раници, училищни пособия и нови дрехи, родителите е възможно да се сблъскат с още ангажименти покрай изпращането на малките и по-порасналите ученици.

Снимка: iStock by Getty Images

Някои семейства започват търсенето на подходящи школи за уроци особено ако предстои кандидатстване на децата, други се заемат с подбор на подходящи извънкласни дейности - спорт, танци, рисуване, а вече и модерните възможности от IT сектора.

Един от най-важните ангажименти, които обаче родителите не трябва да пренебрегват, е здравето на малчуганите при подготовката - и в училище, и в детската градина. Ето няколко ключови момента за здравословното състояние, за които е препоръчително да внимаваме на старта на новата учебна година.

Имунната система

Със смяната на сезона и променливото време през есента е съвсем нормално имунитетът на децата да падне, а срещата с всички в училище и появата на обичайните грипове и настинки носят риск от разболяване още в началото на учебната година.

За да избегне ученикът ходенето до лекаря, топлите дрехи и есенното яке няма да са достатъчни. Добре е имунната система да бъде подсилвана периодично. Най-добре е това да се случва с правилно и разнообразно хранене, чрез което организмът сам да си набавя необходимите минерали и витамини.

Ако все пак обаче детето има склонност да боледува повече, може би е добре имунитетът да се подсили и с подходящи хранителни добавки, за които е по-правилно първо да се консултирате с личния лекар на детето или поне с фармацевта в аптеката.

Нежеланите "гости"

През лятото малчуганите ходят на лагери, отиват на село, събират се с приятелите си за игри. Понякога, освен с хубавите спомени и емоции, те се прибират вкъщи и с "нежелани гости". Да, говорим за главовите въшки, които не застрашават здравето на децата, но пък са много неприятни и лесно се предават от глава на глава.

Най-обичайно с този проблем се сблъскват родителите на децата в детските градини или в по-малките класове поради естеството на контакт, който се създава в обучителния процес.

Снимка: iStock by Getty Images

Ако детето ви има въшки, старите и крайни методи като късото подстригване вече не са необходими. Макар отстраняването им да изглежда трудно и продължително, проблемът трябва да бъде отстранен, за целта на което ви е нужен ефикасен лосион против тези паразити.

Padstop на Natur Produkt съдържа 100% диметикон, който елиминира въшките и гнидите по-лесно и бързо отвсякога.

Скрийншот: NaturProdukt/Padstop

Освен това е напълно безопасен както за малки, така и за пораснали деца, в случай че вие също се сдобиете с тези неканени гости в косата. Не съдържа инсектициди, лесен e за приложение и е с кратко време за третиране.

А заедно с лосиона получавате гребен и найлонова шапка, които ще ви помогнат в процедурата по нанасяне му и отстраняването на въшките и гнидите.

Контролните изследвания

Продължавайки темата за по-малките ученици, не можем да не споменем, че при постъпване в детските градини се изискват контролни изследвания на децата и на родителите, затова имайте предвид, че ще трябва да си вземете един-два дни отпуск, за да свършите и тази процедура.

Контролните изследвания не са лоша идея и за по-големите ученици. Така ще проследите общото здравословно състояние на детето си, а и ще можете да разберете дали има нужда от подсилване на имунната система.

Здравословното хранене

Вече споменахме, че здравословното хранене стои в основата на здравето не само на децата, но и на възрастните. То обаче е обвързано и с поддържането на нормално тегло, което може да се окаже проблем за някои ученици по време на учебната година.

Този казус е породен от fast food храните, на които децата залагат в междучасията - закуски, хамбургери, дюнери, пици и т.н. Именно заради това е добре да следите с какво се храни ученикът и ако е възможно, да приготвяте храната му за училище вкъщи.

Снимка: iStock by Getty Images

Ако все пак това не е възможно, е добре да говорите по темата с децата си, за да могат и сами да изграждат навици за здравословно хранене.

Психическото здраве

Последно, но не на последно място обръщаме внимание и на психическото здраве на учениците. Промяната в средата, срещата с нови хора, а и самият стрес от учебния процес могат да бъдат причина детето да не се чувства добре чисто емоционално, което пък може да доведе и до физически здравословни проблеми.

Най-добрият съвет, който можем да ви дадем, е да разговаряте с децата си и да наблюдавате внимателно тяхното поведение. Насърчавайте ги да споделят подробности от деня си в училище.

Снимка: iStock by Getty Images

Ако ученикът е по-интровертно настроен, разговаряйте и с учителите, за да сте сигурни, че в училище върху него не е упражняван и тормоз от другите деца.

Ако пък детето има склонност да изразява емоциите си чрез физическа саморазправа, можете да го насочите към спортно занимание, където да канализира бушуващите чувства.

Разбира се, винаги можете да потърсите и мнението на специалист, който да ви насочи как да реагирате и да се справяте с поведението на децата, а и да той да разговаря със самите тях.

ИЗБРАНО