Кои храни да избягваме при акне

Най-общо казано акнето се дължи на два съществени фактора – допускане на системни грешки по отношение на личната хигиена и храненето, и основно на две причини – инфектиране на мастните жлези на кожата и хормонален дисбаланс, които са взаимосвързани и могат да образуват неприятен порочен кръг.