Хората, които не пропускат закуската и не се застояват пред телевизора, са с по-здрави сърца

Shutterstock

Хората, които не пропускат закуската и не се застояват пред телевизора, са с по-здрави сърца

Тези, които хапват сутрин, имат по-гъвкави артерии

09:13 | 8 март 2019 | Редактор : Нели Делчева 1 793 Shutterstock

Хората, които редовно закусват и не се задържат пред малкия екран, по-рядко боледуват от сърдечносъдови заболявания и диабет, установи проучване.

Радостта от движението

Изследването е на специалисти от Атинския държавен университет. То обхванало 2000 души на възраст между 40 и 99 години, жители на град Коринф. Участниците преминали през няколко теста за установяване състоянието на техните артерии. Тези кръвоносни съдове се оказали два пъти по-гъвкави и с по-малко отлагания при хората, които редовно закусват, пише "Лайф", цитирано от БТА.

Тези от доброволците, които водели заседнал начин на живот и гледали телевизия над 21 часа седмично, се оказали с 68 процента повишен риск от високо кръвно налягане. Сравнението било направено с участниците, които се застояват пред малкия екран не повече от 7 часа в седмицата. При хората с намалена физическа активност се наблюдавало и 50 процентно увеличение на риска от диабет.

ИЗБРАНО