Най-добрата закуска
Диетолозите отдавна спорят каква е най-добрата сутрешна закуска, но всички са единодушни, че задължително трябва да я има.
Обратно в новинатаКоментари - Най-добрата закуска | Лайф.dir.bg
Коментари
Закуската е особено важна ако ти предстои по-тежка работа ,при по-ниска температура особено ако обеда е под въпрос като вид,количество ,време.Не се предвиждат и междинни похапвания около 10 часа.Някои уж не закусват а непрекъснато нещо шмулят и се хвалят ,че не са гладни-демагогия и двуличие ,но кой се интересува от тях.У нас обикновено ако ти се полага закуска (в хотел,санаториум,едно време в казармата )винаги е слаба работа колкото да се отбие номера за това ако се забави нещо обеда почва да те присвива от глад.
Пък аз сутрин закусвам шоколадови бонбони с ликьорче. Е, малко се търкалям вече, ама няма гладна да стоя, вредно е :). А как ми става хубавоооооо
Течна баница в стъклено шише препоръчвам аз на закуска
кафе и цигари на гладно сутрин=100% гастрит *Съобщението е транслитерирано от системата. Моля, пишете на кирилица.
Кой банан е най-добър за закуска!?Защо ми се струва, че някой изследовател от женски пол е определил банана за най-добра закуска....то според него банана ще да е и най-добрата вечеря!!!
Най-добрата закуска е глад до обяд. Може чаша гореща вода, мед, плодове.
...пълния глад до обяд води до сгъстяване на кръвта и увеличаване риска от инфаркт. Не е за всеки!
е Нико като толкова много знаеш кажи ти коя е най-добрата закуска, аз например не закусвам пия кафе и цигара и чак към обяд като пригладнея
Пълни глупости! Толкова много въглехидрати не са добре , без да има друго . На 1 г. въглехидрат трябва да има 0,75 г. протеин и 0,75 г. мазнини/ненаситени/.Така инсулина и глюкагона са в равновесие. Това е идеалното съотношение , при което организмът навлиза в т.н. зона на максимален капацитет-физически, умствен , емоционален.
И смяташ, че това съотношение тр. да се спазва при всяко ядене?! Т.е. не би трябвало да ям само ябълка, а тр. да набия и половин кюфте? Това не ти ли се струва твърде измислено, догматико? Всичко зависи от толкова много други фактри - тип обмен (за всеки човек е индивидуален), вид труд, който се полага, конкретно вид усилие, което полагаш и в какъв период преди, по време на и след яденето... Мога да ти кажа, че една селена салата с олио може да ти даде баланса за деня по-добре, отколкото ако намушкаш и кебапче. ДОказано е, само че от диетолозите, които следят на кое как реагира тялото. Има и едни други диетолози, които следят средностатистически как се хранят хората и съставят потова диета - те слагат коня зад каруцата. Има и едни, коит мсятат, че без месо човек не може да живее (поне не пълноценно) - те са за лудницата пък. овек, който не отчита реалността, когато му е навряан в очите, е за лудницата.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}