Как се свалят 4,3 кг с вода без диета за 12 седмици
Британски лекари съветват да изпиваме по половин литър вода преди всяко хранене, за да отслабнем по-лесно.
Обратно в новинатаКоментари - Как се свалят 4,3 кг с вода без диета за 12 седмици | Лайф.dir.bg
17-11-2017
20-11-2018
Коментари
Улеснения и привилегии за регистрирани потребители:
DA! (нерегистриран)
C тази вода,.. 1.5 л. на ден,.. отива и литър ракия?! Xм.....;)
E (нерегистриран)
Килограми не се свалят ако движението е само от чешмата до масата и до кревата. ТрЕбе мувинг, денсинг, рънинг... Тези с дръжките помагат много за сваляне на килограми- прахосмукачка, парцал, мотика...
Усмивка (нерегистриран)
Аз ако изпия толкова вода преди хранене, с моя малък стомах мога да мина и без храненето :)
az (нерегистриран)
наи сигурнят и наи труден метод си остава драстично намаляване на плускането; резултата идва до дни.
az (нерегистриран)
дран ,дран та пляс това е много време 3 месеца.
ддт (нерегистриран)
Повече няма да стъпя в Турция ,не за друго ,всичко им е страхотно ,но за 6 дни качих пет кила ,просто не издържах на тия вкуснотии ,а за масата със сладкишите просто не ми се говори ,човек от желязо да е пак ще се изкуши.
Man (нерегистриран)
Пълни глупости. в Всъщност те са отслабнали щото са спрели газираните напитки: "По време на тестовете на участниците било забранено да пият газирана вода и подсладени напитки". 3 месеца без кока кола и си сваляш 4 кг. независимо по колко вода лочиш преди хранене
А (нерегистриран)
Как се качват 4кг. за три дена Олинклузив?
В (нерегистриран)
Без проблем :-)
1337 (нерегистриран)
на мен ми трябва да отслабна 43кг, какво да правя?!
7331 (нерегистриран)
същото, но за 10 пъти повече седмици, т.е. 120 седмици.
Стою
Да бе, ще развие воден плеврит;) ПС Халбите май не са направени за вода...
... (нерегистриран)
Пиеш вода 10 пъти по 12 седмици или около 2 години. Ама понеже е много време с тая чешмяна вода - имаш ли нужда наистина да отслабваш?
Владо (нерегистриран)
Бягане :)
oko (нерегистриран)
Ще си прецака ставите с тия наднормени кила. По-добре ходене и фитнес за стягане и увеличаване на разхода на калории, и минаване на нормално хранене за намаляване на приема на калории и за свикване с нормални порции. 43 кила не се качват с шоколадче на седмица, явно има нещо много сбъркано в начина на хранене и в ежеднената активност.
Аз (нерегистриран)
Първо трябва да отидеш на доктор, може да имаш медицински проблем...после на диетолог...и после желязна воля при придържането към диетата и упражненията. Възможно е да ги свалиш. Други хора са го правили. Успех!
ah (нерегистриран)
Всъщност отслабването, ако качването на кила не се дължи на заболяване, е лесно - вкарваш по-малко, отколкото изразходваш. И най-лошата част е, е НЕ е лесно - ако някой ти обещава лесно отслабване, бягай далеч. За всяко кило човек трябва да се лиши от доста неща и да се изпоти доста, иначе просто не става....
Голяма наука, голямо нещо (нерегистриран)
Отслабнали са не от водата, а от това, че тя е заменила подсладените напитки, които иначе са щели да изпият.
една (нерегистриран)
Аз като не пия никакви газирани и подсладени напитки от какво ще отслабна? Тъй като пиенето на вода е преди всяко ядене, стомахът се запълва до известна степен и после човек приема по-малко храна.Следователно ако има резултат този начин на слабеене той е именно в намаляване на количеството приета храна
gost (нерегистриран)
12 седмици са 3 (три) месеца , това означава че на месец сваляш по кило и половина .Без да се занимава човек с глупостите на англичаните може да отслабне и повече , достатъчно е да ограничи някой храни и напитки и резултата е на лице , спираш хляба и газираното и готово.
гост (нерегистриран)
Да, така е! Аз късно прочетох статията, но мисля, че тези т.нар. изследвания са пълна глупост - 0,5l вода преди хранене! А какво се случва след като поемеш храната? Тази разводнена храна как се преработва от ензимите, какво се случва с усвояването й? И аз си мисля, че причина за "отслабването" е спиране приема на подсладени и газирани напитки. И 4,3кг за три месеца си е нищо, ако искаш да постигнеш резултати - намаляваш дозите, храниш се не по-късно от 19часа. Това при мен даде резултат - 5кг за месец (но спрях и тестените храни, включително и хляб). Летните месеци са благодатни за решението да се намалят килограми - изобилие от плодове и зеленчуци, дълъг ден - има време и за да потичаш или повървиш. Това е!
НАЙ
Сашо Кадиев и Ивелина Чоева са в трескава подготовка за сватбата си
Осиновените деца на Никол Кидман не уважиха триумфа й в киното
Бебета и UV лъчи – възможна комбинация дори във водата
Ще разкрие ли бившето гадже на Тейлър Суифт истинското й лице?
Америка се стече в щата на самотната звезда за звездното турне на "Ролинг стоунс" (снимки)
Сашо Кадиев и Ивелина Чоева са в трескава подготовка за сватбата си
Освободиха Жерар Депардийо от ареста без обвинения за сексуален тормоз (снимки)
Америка се стече в щата на самотната звезда за звездното турне на "Ролинг стоунс" (снимки)
Ще разкрие ли бившето гадже на Тейлър Суифт истинското й лице?
Арестуваха Жерар Депардийо за сексуално посегателство