Коментари - Как да закусваме, за да сме слаби и здрави | Лайф.dir.bg

8 кг. за 2 седмици? Да не са били по 200 кг. изследваните?

Чу ли Орешарски ! Само с орехи не може - трябва да осигуриш сьомга на населението !

То и аз толкова ще сваля, нищо, че съм 50. Едно парче сьомга в понеделник на закуска и после две седмици на водичка...

Тези хора откруха "топлата вода".Отново казват неща, които се знаят отдавна.

това са белтъчини и ценни вещества, а външно стяга кожата! :) имах едно гадже редовно сутрин го правеше :)

Как риба и мляко едновременно ????

Сандвич със сьомга за закуска. За обяд, ще трябва, да тегля кредит от банката. За вечеря, ще трябва, да си заложа къщата. Тия парите за нищо ги нЕмат.

"Опасността" е само когато рибата е от консерва...бактериите от консервата в комбинация с млякото, може да предизвикат алергична реакция!!! Но пак далеч не във 100% от случаите.

Е вие всички се изкарахте бедни на църковни мишки:) Парче сьомга за закуска няма да излезе повече от 5-7 лв, което е и цената на един нормален обяд, пък за вечеря хората са казали да не се яде или пък една салатка. Т.е. тази диета може да се уложив 15 лев на ден на човек, не говорим за милиони.

нали разбираш че ако сте 4 човека в семейството по 15 лева са 45 лв. на ден само за храна умножи по 30 дни са 1350 лв ами ток вода телефони кабелни в софия може би си го позволявате ама в провинцията ядем домат за 050 лв.килото със сирене имитиращ продукт за 2.90 и ни струва за 4-ма 3 лв.общо

Не просто сьомга, а сьомга с риба тон, сирене, пилешко месо, пуешко месо и чаша мляко.

Как няма да сте бедни като четете статии и пишете коментари в работно време. Нито работата ви е работа, нито почивката ви е почивка.

Що, ти това кога го написа? По време на работа, или по време на почивката? И в двата случая се оплю сам.

В отпуска съм, детектив. Ама не ми се вярва вие останалите и вие да сте.

Що реши че трябва да работя осем часа без да отворя един сайт, да не съм ламаринен робот. Противно на твоето твърдение не съм беден. Освен това всеизвестен факт е че всеки го прави във всеки офис.

Айде без глупости. Я, да ти сложим една програмна да засече колко минути на ден прекарваш в интернет т.е. не работиш.

Ми аз като мина през кенефа и свалям 3-4 кг. без да ям сьомга.

Според учението Аюрведа, за да е здрав човек, той трябва да се съобразява с науката за несъвместимите хранителни комбинации. С други думи, не е препоръчително да се смесват някои храни, тъй като това предизвиква в организма реакция на "леко отравяне" на метаболитно равнище. Недостатъчното усвояване на различните хранителни съставки, наблюдавано при хранителните алергии или нарушен обмен на веществата, може да се получи вследствие на неправилния избор на ежедневно меню. И така, не бива да се смесват: риба с мляко риба с яйца мляко с плодове пилешко месо с мляко плодове със зеленчуци мед с растителни масла месо, риба, хляб, картофи маслини с мляко сирене с мляко

Не ли да се наманджам,хич не ми го хвали.

Аз не твърдя че работя, именно напротив, няма нужда да ме засичаш, аз и така ще ти кажа че 30% от времето не работя, и се чувствам ОК. Просто исках да кажа че това си е в реда на нещата. Наскоро имахме оперативка и ни казаха че трябва да минем на 2 седмичен планов период, като за 2 седмици всеки трябва да планира 40ч работа от общо 80ч. Другите 40ч са за оперативки, дискотиране с колегите и обучение.

Васално-диктатурният подход за управление на бизнес в България е показал недвусмислено че не работи, резултата е видим. И най-лошото е че има хора като теб които все още вярват, че поради това че не работим сме на това положение, истината е че не сме производителни и организирани и дори и времето в което наистина работим дава посредствени резултати.

Противоречието между заглавийцето на статийката и снимката на сурово парче риба за закуска постигна желания ефект - вече не ми се яде дори на обяд.

А защо мислиш, че и другите не са в отпуска? Сега е такъв период - отпускарски!!! И стига назидание!

Просто не си виждал/а сьомга май. Ами тези съвети не са за масовия джоб.

Нощем ли работиш? Ами тогава защо се интересуваш от закуски - бягай да спиш и така ще спестиш и пари, и килограми...

на мен ми прилича на сурова. освен ако не е пушена, но тогава пък обикновено е нарязана на филии.

Уф, като ти гледам прякора си представям какво работиш: или си от мургавите и обикаляш да чопнеш нещо, или си недорсляк, дето го гледат мама и тати.

Тук има доста хора, на които можеш да вдигнеш кръвното с коментара си, но трялбва да ти се напомни, че животът не е от последните 15 год. Капиши?! И не ми се правете на отворени колко много ралботите, защото съм работил неща и при такова наплрежение и високо КПД, каквито няма никога да познаете. Но за това се искат спе. умения и енергия. Самият ти коментар показва, че не ги притежаваш. Това е като при компютрите: Бързината и способността за наймалко време да обработваш и вземаш превилни оперативни решения е в зависимост от процесора (т.е. онова , което го имаш по рождение). А да ми стоиш по 10 12 ч. на бюрото и да си мислиш, че вършиш нещо, е просто недоразумение. Самозаблуж-давайте се, но не искайте другите да ви правят компания в упражнението...

Една "диета", без да претендираме за патент: Сутрин по 2 лъжици сусамов тахан (студено пресован), една лъжица манов мед (този черният - съдържа най-много минерали , соли и подобни, от всички други видове мед и затова е най-скъпият), 1-2 чаши студена мин/трапезна вода. Това е закуската. Обяд по възможност салата с 50 мл. чиста качествена ракията )гроздова или сливова). Вечеря: черен хляб или типов, чисто месо или дом. наденица1 300 мл. качествено кабернсе совиньон , 1 глава чесъэн (нарязана на ситно за тези, на които им люти и ли дразни стомаха), когато няма пресни зеленчуци се нарязва 1/2 глава стр лук и се омесва с доматен концентрат с малко студено-пресован зехтин. Предз 2-3 дн орехови ядки или други според наличността, и никакви пакетирани и консервирани храни. За хората над 40 год. никакво прясно мляко и сирене, а извара. Замества и кашкавала. ЍИ разбира се движение и правилен секс, т.е. сачо когато чувствате естествена потребност от него. Също така правилни мисли и любов към всички живи и неживи същества! Постепенно материалните желания да отстъпват място на духовните...Това последното е посоката на човешката еволюция!

Напълно сурова е, а ти наистина си профан....

Каква е тази работа, обясни. Мисля, че няма защо да криеш, няма нужда от имена и места. Няма работа, която да те кара да си на педал постоянно. Може би само пилотите, които летят през океана, но и те са по няколко души, за да си почиват. Ако работата ти изисква творчество е разбираемо, че не можеш да генерираш идеи по 8 часа на ден. Ако работиш с клиенти е напълно възможно да има паузи и натоварване. Зависи много от спецификата на конкретната длъжност, както и от опита и дисциплината на служителя.

И аз така-всяка сутрин с двете филии я сьомга,я риба тон,пък и пилешко и пуешко похапвам.И съм един слабичък,стройничък...Абе,професоре,като даваш акъли защо не даваш и пари?Знаеш ли колко хора са благодарни покрай филийката да имат поне малко кисело мляко?Аман от съвети!

Зелен чай за храносмилане (японската рецепта), като вместо захар (само кафява) може мед от същия този мановия. А ако сте яли прекалено тлъсто и в продължение на една работна смяна (бълг. патент за трапеза) медът е задължителен, защото неутрализира мазнините (научил съм го от родопчани, и съм се уверил в ефикасността му)...и никога не се занимавайте и спазвайте диети за отслабване. Просто яжте толкова, корлкото изгаряте и се движете. Тя рецептата е установена отдавна: винаги ставай леко гладен от масата, а не да ядеш, докато получиш чувство за ситост - най-сигурният начин за трупане на килограми.

Неутрализира мазнините??? За пръв път чувам така глупост, но много ми харесва! Чул съм за неутрализиране на мазнините, ама с ВЕРО, СИФ, ТЕСТ и др. подобни. Но май ставаше дума за мазнини по чинии и тави.

Убавице, къде си учила тая аритметика, според която 4х15 прави 45? При такива познания мисля, че и фалшиво сирене от 2,90 не ви се полага.

Закуската изяж сам - като егоист, обяда раздели с приятеля си, а вечерята дай на врага си. Само че като го казах на баба си тя се възмути: Да дам на врага си да ми изяде вечерята ли? Не може ли да му дам да ми изяде говното?

Всички теории са различни, аз пък по добре се чувствам като до обед ям само плодове и така си изчиствам организма и не ми е тежко на работа.

"разтваря" мазнините, в случая на веро и тест, не "неутрализира".

Глупако сляп единственото сварено тук е мозъка ти без гънки, но поне убеди цяло село че разпозна рибата.Аман от философи!

днес е неделя бе драги и не сме на работа

Само така. До обед плодове а вечерта 600 грамова пържолка преди сън. С килце червено :-)

Със сьомга и риба тон всеки може, професоре. Пробвай с бобец и хляб с лютеница да видим как ще ти се отрази.